You are currently browsing all posts tagged with 'Îngrijirea tenului'

Cum să arătăm bine fără machiaj?

  • Posted on February 16, 2011 at 5:20 pm

Dacă sunteți dependente de machiaj și nu trece o zi fără să vă machiați, ar fi cazul să faceți o mică pauză și să renuntați la make-up. Pielea, pentru a se reface, trebuie să fie curată, iar dacă vă machiați zilnic, acest lucru nu este posibil.

Puteți să arătați bine și fără machiaj, dacă țineți cont de următoarele:

1. Îngrijiți-vă tenul

Demachierea trebuie făcută de două ori pe zi, atât dimineața, cât și seara. Folosiți un demachiant potrivit tenului vostru, iar ca o completare, puteți folosi o loțiune tonică pentru a curăța urmele de demachiant și murdărie. Iarna, folosiți o cremă de zi hrănitoare (nutritivă), iar vara o cremă hidratantă; dacă este nevoie, puteți folosi și o cremă de noapte. Numai îngrijindu-vă corect tenul, puteți să o feriți de uscăciune, iritare, acnee, etc.

2. Gomaj pentru o piele frumoasă

Gomajul îndepărtează celulele moarte, înlesneşte respiraţia pielii şi absorbţia produselor, ulterior aplicate, crește fluxul sanguin la nivelul pielii. Gomajul se face o dată la două săptămâni. Puteți folosi un produs cumpărat din comerț sau îl  puteți prepara singure acasă.

3. Consumați multă apă

Consumând 2-3 l de apă pe zi, pielea voastră se va hidrata și va arăta mai bine. Dacă, însă, consumați cafea sau alcool, aveți nevoie de mai multă apă, deoarece acestea au efect deshidratant.

4. Folosiți creme cu protecție solară

Alegeți întotdeauna creme care protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB. Atât vara, cât și iarna, este bine să folosiți creme cu factor de protecție. Iarna, soarele este foarte puternic datorită prezenței zăpezii; iar frigul, gerul și vântul, de asemenea, dăunează pielii. De aceea, trebuie să ne  protejăm pielea  cu ajutorul cremelor nutritive cu protecţie solară.

5. Hidratați-vă buzele

Cu ajutorul unui ruj hidratant sau balsam de buze, vă puteți menține buzele sănătoase. Mai multe puteți afla în articolul Îngrijirea buzelor.

6. Evitați stresul

Stresul provoacă daune asupra organismului nostru. Este afectată atât starea noastră interioară, cât şi cea exterioară. Dacă ne simţim bine, suntem fericiţi, fără griji, atunci trăsăturile feţei vor fi ascendente, chipul nostru va radia de fericire, fruntea va fi destinsă; însă, dacă suntem stresaţi, îngrijoraţi sau suntem măcinaţi de gânduri, atunci trăsăturile feţei vor fi descendente, ochii vor fi trişti, fruntea încruntată, iar ridurile nu vor întârzia să apară.

7. Odihniți-vă

Organismul are nevoie de 8 ore de somn. Dacă nu dormiți suficient, atunci pielea va deveni palidă, obosită, vor apărea cearcănele și pungile de sub ochi.

Etichete

Pentru bărbați: 5 pași pentru o piele frumoasă și curată

  • Posted on December 17, 2010 at 3:26 pm

Nu este suficient să folosiți  numai produse de îngrijire a pielii, ci trebuie să știți și cum să vă îngijiți  tenul.

Îngrjirea corectă a tenului, poate fi făcută respectând câțiva pași de bază:

1. Curățirea tenului

Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru tenul vostru, este să îl curățați (demachiați) zilnic. Curățirea nu presupune spălarea feței cu apă și săpun, deoarece acest lucru usucă pielea. Dacă fața nu este curățată zilnic, atunci din cauza prafului, a impurităților, a sebumului, porii fiind astupații pielea devine îmbâcsită, apar punctele negre și acneea. Pentru curățirea feței puteți folosi un demachiant special pentru bărbați. Demachierea se face zilnic. Seara înlăturați praful, impurităţile depuse în timpul zilei; iar dimineaţa înlăturați transpiraţia, celulele moarte  şi secreţia pe care o produce pielea noaptea (dat fiind faptul, că, în timpul nopţii pielea se reface).

2. Gomajul

Prin demachiere se face doar o curățire la suprafață. Gomajul înlătură celulele moarte. După gomaj pielea devine netedă, firele de păr care cresc sub piele de la ras vor fi mai puține. Mai multe puteți citi în articolul Importanţa folosirii gomajului la bărbaţi.

3. Hrănirea pielii

Hrănirea tenului este foarte importantă, pentru că, cu timpul datorită bărbieritului, dușurilor și a factorilor externi (frig, ger, vânt, umezeală, căldură) pielea își pierde elasticitatea și apar ridurile.  Iarna este indicat să folosiți o cremă hrănitoare (mai grasă), iar vara o cremă hidratantă (mai ușoară).

4. Îngrijirea zonei ochilor

Bărbații uită de obicei, să își îngrijească această parte a feței. Odată ridurile apărute în zona ochilor ele nu mai dispar, ci se vor accentua cu timpul. De aceea, este bine să vă îngrijiți zona ochilor pentru ca ridurile să apară cât mai târziu, altfel veți arăta înainte de vreme ca un bunic. În farmacii sau în magazinele specializate puteți găsi în gama de îngrijire pentru bărbați și creme pentru ochi. Mai multe puteți citi în articolul: Cremă de ochi pentru bărbați?

5. Îngrijirea buzelor

Pielea în această zonă este foarte subțire și cu ușurință poate să se usuce. Soarele, frigul, gerul, vântul sunt factorii care duc la uscarea și crăparea buzelor. Pentru a vă proteja buzele, puteți folosi strugurel, balsam de buze sau cremă specială pentru buze. Mierea este un ingredient care poate vindeca buzele uscate și crăpate; se întinde într-un strat subțire și uniform și se lasă 15 – 20 de minute pe buze, apoi se spală cu multă apă.  Pielea crăpată de pe buze este interzisă să se rupă, deoarece poate duce la infecți, răni, care încetinesc procesul de vindecare. Pentru eliminarea celulelor moarte, folosiți o periuță de dinți (nefolosită) și masați ușor buzele.

Pentru a avea o față curată și sănătoasă, trebuie să vă îngrijiți tenul cu atenție și cu regularitate. Eforturile voastre vor fi răsplătite!

Etichete

Măști faciale de iarnă

  • Posted on November 25, 2010 at 7:25 pm

Cum am spus de foarte multe ori, pielea trebuie îngrijită în permanență.

În anotimpul rece, sunt indicate măștile cu ulei de migdale, jojoba sau cocos, îndeosebi tenurilor uscate, ofilite, ridate pentru hrănirea, hidratarea și revitalizarea lor.

Iarna, putem folosi ca ingrediente în măștile faciale, fructe uscate. Prunele uscate și stafidele au un efect instantaneu de întinerire; fructele de pădure au un efect antirid, deoarece antioxidanții din fructele de pădure protejează celulele pielii împotriva îmbătrânirii.

Pentru tenul normal și uscat, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, un gălbenuș de ou sau o lingură de miere de albine, sau brânză de vaci degresată, o lingură de ulei de migdale.

Pentru tenul gras și acneic, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, 5-6 picături de zeamă de lămâie, o lingură de ulei de migdale.

Ingredientele se amestecă într-un bol de ceramică sau sticlă cu o spatulă de lemn, până se omogenizează. Masca se aplică pe faţa curată (demachiată), pe gât şi pe decolteu cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă şi se lasă să acţioneze timp de 15-20 de minute. Se îndepărtează cu o compresă sau vată umezită în ceai sau apă. Înainte de aplicarea măştii, puteți face un gomaj uşor, pentru a permite o mai bună penetrare a ingredientelor în piele. Puteţi afla mai multe despre gomaj în articolul Îngrijirea cosmetică.

Iarna, datorită factorilor externi: frig, ger, umezeală, vânt, pielea trebuie hrănită cu vitamine (A, C, E), minerale, etc.

Etichete

Îngrijirea pielii pe timpul iernii

  • Posted on October 8, 2010 at 7:07 pm

Atât vara, cât și iarna, pielea trebuie îngrijită!

Vara, soarele este un factor important care produce uscarea pielii; căldura produce transpirația și  va duce la deshidratarea și uscarea pielii. În timpul iernii, pielea este atacată de frig, vânt, ger, etc. Totodată, uscarea pielii mai este  favorizată  iarna și de frecarea ei, de hainele groase.

Este recomandată evitarea folosirii în exces a gelurilor de duș abrazive sau a gomajelor corporale. Baia deschide porii, ceea ce duce la reducerea stratului hidrolipic; de aceea, un duș face mai bine pielii decât o baie.

Lipidele (grăsimile) sunt esențiale pentru menținerea echilibrului pielii. Ele consolidează filmul hidrolipic, care se formează pe suprafața pielii ca o barieră naturală de protecție. Dacă cantitatea de grăsime este mică, atunci pielea își pierde suplețea și devine uscată.

Pe timpul iernii, este bine să  îngrijim pielea cu multă cremă hrănitoare, dar și cu consum de lichide, astfel  pielea va deveni moale și suplă.

Pentru o hidratare corespunzătoare a corpului este recomandat să bem, și iarna, cel puțin 1,5 litri de apă/zi.

Sursa foto: Flickr

Etichete

Nu vă culcați machiate!

  • Posted on July 6, 2010 at 7:19 pm

În foarte multe articole am încercat să subliniez importanța demachierii tenului seara, înainte de culcare, însă, tind să cred că acest lucru nu a avut nici un efect asupra voastră.

Este foarte important să rețineți că, pe timpul nopții, pielea trebuie să respire, iar dacă porii sunt astupați apar complicații,  cum ar fi: coșuri, acnee, etc. Totodată, în timpul nopții are loc un proces de refacere al pielii, încă un motiv în plus ca fața să fie curată.

Pentru a nu vă trezi în timp că, de la rimel, pielea de sub ochi s-a pigmentat, trebuie să vă demachiați corect genele.

Nu uitați că: pentru a avea un ten sănătos, mai întâi de toate, trebuie să avem un ten curat. Demachierea este un procedeu esenţial pentru păstrarea tenului într-o perfectă stare de sănătate.

Voi vă culcați machiate? Vă demachiați corect genele?

Etichete

Care sunt inamicii frumuseții?

  • Posted on July 3, 2010 at 1:49 pm

Principalii inamici ai frumuseți sunt considerați următorii factori:

  • Stresul este principalul factor care provoacă daune în organismul nostru. Stresul poate crea probleme de sănătate și în domeniul cosmetic: coșuri, acnee, apariția timpurie a ridurilor, eczeme, etc.
  • Fumatul. Din cauza radicalilor liberi toxici produşi de nicotina arsă, apare: o îmbătrânire prematură a tenului, pielea nu mai este oxigenată, se produce o deshidratare accentuată a tenului, apare o pigmentare a pielii, se  distruge colagenul, care este responsabil cu menţinerea elasticităţii şi fermităţii pielii.
  • Creșterea sau scăderea bruscă în greutate. Acestea sunt responsabile cu apariția vergeturilor, a ridurilor, a bărbiei duble.
  • Îngrijirea necorespunzătoare a tenului sau folosirea unor cosmetice neadecvate, pot duce la: apariția coșurilor, acneei, schimbarea tenului în uscat sau gras, etc.

Etichete

Sondaj – îngrijirea tenului (II)

  • Posted on April 20, 2010 at 10:02 am

Nu m-am așteptat ca, nici o  persoană să nu răspundă la primul sondaj. M-am tot gândit care a fost motivul: întrebările au fost grele pentru voi sau v-a fost frică că o să postez numele vostru sau nu prea sunteți interesate de sondaje?

Întrebările au rolul de a vedea dacă voi știți să vă îngrijiți corect fața și să vă ajut în această privință. Însă, nu o să mă descurajez și o să trec la următorul sondaj.

1. Vă demachiați zilnic?

2. Vă demachiați atât dimineața cât și seara?

3. Vă demachiați rimelul de pe gene protejând pielea de sub ochi cu un disc demachiant?

4. Folosiți pentru demachierea ochilor demachiant special pentru ochi?

5. După demachiant folosiți și tonic?

6. Vă demachiați gâtul și decolteul?

7. Aveți obiceiul să vă culcați cu machiaj pe față (fără să vă demachiați de rimel, fard, pudră)?

Etichete

Îngrijirea tenului în funcție de vârstă

  • Posted on April 8, 2010 at 1:43 pm

arc maszaj mezÎn zilele noastre nu ne mai putem permite să ne neglijăm tenul. Dacă bunicile noastre nu se îngrijeau deloc, iar mamele noastre au avut de ales între 2-3 game de produse cosmetice, acum există o multitudine de produse cosmetice și specialiști în domeniu, de la care puteți să  învățați să vă îngrijiți tenul, să învățați arta machiajului, să învățați să fiți frumoase.

Indiferent de vârstă, tenul necesită îngrijire. Astfel:

  • între 16 – 20 de ani. Este perioada când trebuie să începeți să apelați la o cosmeticiană pentru proceduri simple de întreținere. Dacă aveți tenul acneic, atunci tratamentele faciale se fac lunar pentru o curățare temeinică a feței. Aceasta este perioada în care trebuie să începeți să folosiți o cremă de zi; crema trebuie să fie ușoară, hidratantă, bogată în vitamine. Tot în această perioadă, se va începe demachierea feței în fiecare seară. Pentru a proteja tenul trebuie să folosiți cremă cu factor de protecție (minim 15). La acestă vârstă trebuie să evitați botox-ul, peeling-ul chimic, microdermoabraziunea, tot ceea ce lezează tenul (excepție fac tenurile cu probleme).
  • între 20 – 30 de ani. Accentul se va pune pe îngrijirile periodice de întreținere a tenului, într-un salon cosmetic. Tratamentele faciale se vor face o dată la 3 luni, iar pentru un ten cu probleme o dată pe lună. În această perioadă, pe lângă crema de zi se va începe folosirea cremei de ochi. Folosirea cremelor cu factor de protecție este obligatorie. Vă sfătuiesc să nu vă schimbați foarte des cosmeticiana, încercați să găsiți o persoană care lucrează bine și de încredere!
  • între 30 – 40 de ani. În această perioadă încep să apară ridurile, de aceea cremele pe care le folosiți vor conține antioxidanți (de exemplu: coenzima Q10). Nu aveți voie să uitați de crema cu factor de protecție. Tratamentele faciale vor avea acțiune anti-aging. Dacă este necesar, atunci puteți face peeling chimic, microdermoabraziune  sau botox.
  • între 40 – 50 de ani. Accentul va fi pus pe protecția solară; vor fi folosite creme cu factor de protecție maximă (50). Este perioada când puteți începe să folosiți cremă de noapte. Cremele folosite vor conține: vitamine (de exemplu: retinoizi), antioxidanți. Tratamentele faciale cu acțiune anti-aging se vor face o dată la 2 – 3 luni.
  • după 50 de ani. Este perioada când organismul trece prin anumite transformări, tenul este afectat și el: pielea devine uscată, cenușie, cu pete şi riduri. Tratamentele faciale se vor face lunar. Nu trebuie să uitați de cremele cu factor de protecție. Este perioada când puteți să recurgeți la operațiuni de reîntinerire.

Este foarte important să rețineți că, odată cu înaintarea în vârstă colagenul se reduce, ciclul de regenerare celulară se încetinește. Datorită factorilor externi și interni, procesul de îmbătrânire este diferit de la persoană la persoană. Sunt persoane cu vârsta de 35 de ani la care tenul arată ca la 25 de ani, în acest caz nu se va recurge la produse cu efect anti-aging. Dar poate fi și invers, la o persoană de 35 de ani tenul să arate ca la 45 de ani, în acest caz este nevoie de operațiuni anti-aging.

Cauzele care duc la îmbătrânirea organismului sunt: factorii externi și factorii interni; pe care i-am descris în articolul: Factorii care grăbesc procesul de îmbătrânire a pielii. Tot în acest articol, găsiți câteva sfaturi pentru a limita efectele negative ale acestori factori.

Etichete

Cremă de ochi pentru bărbați?

  • Posted on March 2, 2010 at 11:05 am

P1140908Cremă de ochi pentru bărbați? Răspunsul este da.  Și bărbații, trebuie să folosească cremă pentru zona ochilor.

Indiferent dacă suntem femei sau bărbați, fața noastră este supusă factorilor interni și externi, care inevitabil duc la îmbătrânirea noastră.

Zona din jurul ochilor este foarte sensibilă şi prima care se ridează, de aceea trebuie să folosim creme speciale pentru ochi. Cremele pentru zona ochilor, conţin componente care susţin activitatea oculară şi materii, care au ca scop atât refacerea, cât şi încetinirea procesului de deteriorare al ţesuturilor, cum ar fi: anti-oxidanţi, emolienţi, vitamine, anti-inflamatori, enzime, etc; și nu conţin, substanţe care pot produce alergii sau iritaţii. În zona ochilor nu se folosesc creme de zi, creme de noapte, etc.

Pielea din jurul ochilor este foarte mobilă și foarte subțire – are aproximativ 0,5 mm. Derma din această regiune este compusă mai mult din elastină şi colagen, însă într-o cantitate mică – de aceea zona se ridează foarte repede. Pielea din jurul ochilor este solicitată să acţioneze de zeci de mii de ori pe zi. De 14 mușchi sunt necesari pentru a deschide şi închide pleoapele.

Pentru îngrijirea zonei ochilor, există pe piață: creme, geluri şi uleiuri. Cremele au rolul de a preveni şi repara ridurile (minore) deja existente. Se folosesc atât dimineaţa cât şi seara, ele hrănesc pielea şi sunt de mai multe tipuri: anti-rid, anti-cearcăn, etc. Pentru un efect mai bun, crema de ochi trebuie să fie din aceeaşi gamă cu crema de faţă. Gelurile au rolul de a hidrata zona ochilor. Uleiurile previn apariţia ridurilor şi a cearcănelor, se aplică dimineaţa şi seara. Putem folosi: ulei de migdale, susan, jojoba sau nucă de cocos.

Atunci când aplicăm aceste produse trebuie să avem grijă. Mişcările se  vor face uşor, cu buricele degetelor se tapotează zona ochilor: din colţul intern al ochilor până în colţul extern, de mai multe ori. Vom încerca să nu întindem sau să tragem pielea din jurul ochilor, altfel riscăm să rupem fibrele de elastină care dau elasticitate pielii. Efectuând în acest mod aplicarea cremei, realizăm un masaj de activare limfatică şi sanguină în zona ochilor. Putem aplica aceste produse şi pe pleoape, având grijă ca produsul aplicat să nu intre în ochi. Dacă s-a întâmplat acest lucru vom clăti ochii cu foarte multă apă.

Ochii sunt oglinda sufletului. Şi reprezintă cea mai fumoasă trăsătură a feţei. Pe lângă faptul că sunt un important organ de simţ, aceștia reflectă şi starea noastră generală!

Etichete

Câți ani avem cu adevărat?

  • Posted on February 6, 2010 at 10:07 pm

Stilul de viaţă contribuie foarte mult la aspectul nostru exterior.

Există o “vorbă” care spune că, avem vârsta pe care o simţim în interiorul nostru.  Acest lucru este parţial adevărat. Însă, chiar dacă ne simțim sufletul tânăr, bătrânețea nu ne va evita, de aceea trebuie să avem grijă de noi. Frumuseţea şi tinereţea ţin de genetică dar și de felul în care ne îngrijim, iar un stil de viaţă frapant poate lăsa urme asupra noastră.

Stilul de viaţă care ne îmbătrâneşte este cel cu nopți nedormite, consum de tutun, alcool și cafea,  alimentație nesănătoasă, neîngrijirea tenului, etc.

Fumul de țigară ocupă primul loc în clasamentul factorilor care îmbătrânesc tenul. Cu fiecare fum inhalat,  în organism ajung  sute de toxine, acest lucru fiind dăunător nu numai pentru piele, ci și pentru plămâni și vasele de sânge. Fumul de țigară este vinovat și pentru producerea radicalilor liberi, deoarece aceștia privează celulele sănătoase de oxigen.

Nopțile nedormite ar fi un alt factor care ,,ne ajută” să îmbătrânim mai repede. În timpul somnului, se regenerează întregul corp, inclusiv pielea, celulele. De acea, este important să avem acel somn de frumusețe de 8 ore. Lipsa odihnei afectează nu numai aspectul nostru exterior prin cearcăne, riduri, laba gâștei, dar și pe cel interior, prin lipsă de concentrare, memorare, stare de oboseală, etc.

Lipsa de îngrijire a tenului este un alt factor care duce la îmbătrânirea prematură a feței. Am constatat cu părere de rău că, sunt foarte multe persoane care nu acordă o atenție suficientă îngrijirii tenul și a corpul. Îngrijirea tenului nu ține de foarte multă cunoaștere și nici de foarte mulți bani, este nevoie doar de puțină voință. Cu un gomaj efectuat o dată la 10-14 zile, tenul arată mai luminos, pielea devine mai catifelată, absorbția cremelor și a măștilor  ulterior aplicate este mai efecientă.  O mască aplicată după gomaj va oferi tenului hrănirea sau hidratarea de care are nevoie. Nu trebuie să uităm să ne demachiem seara și dimineața, să folosim după demachiat și un tonic. La fel de important pentru ten este folosirea zilnică a unei creme de zi și creme de ochi.

Înainte de a cumpăra un produs cosmetic trebuie să verificăm lista cu ingrediente cosmetice, pentru a evita produsele care dăunează tenului și organismului.

Pentru a arăta bine și a evita o îmbătrânire timpurie, trebuie să avem grijă de stilul de viață pe care îl avem.

Etichete