You are currently browsing all posts tagged with 'ingrijirea pielii'

Pentru bărbați: 5 pași pentru o piele frumoasă și curată

  • Posted on December 17, 2010 at 3:26 pm

Nu este suficient să folosiți  numai produse de îngrijire a pielii, ci trebuie să știți și cum să vă îngijiți  tenul.

Îngrjirea corectă a tenului, poate fi făcută respectând câțiva pași de bază:

1. Curățirea tenului

Cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru tenul vostru, este să îl curățați (demachiați) zilnic. Curățirea nu presupune spălarea feței cu apă și săpun, deoarece acest lucru usucă pielea. Dacă fața nu este curățată zilnic, atunci din cauza prafului, a impurităților, a sebumului, porii fiind astupații pielea devine îmbâcsită, apar punctele negre și acneea. Pentru curățirea feței puteți folosi un demachiant special pentru bărbați. Demachierea se face zilnic. Seara înlăturați praful, impurităţile depuse în timpul zilei; iar dimineaţa înlăturați transpiraţia, celulele moarte  şi secreţia pe care o produce pielea noaptea (dat fiind faptul, că, în timpul nopţii pielea se reface).

2. Gomajul

Prin demachiere se face doar o curățire la suprafață. Gomajul înlătură celulele moarte. După gomaj pielea devine netedă, firele de păr care cresc sub piele de la ras vor fi mai puține. Mai multe puteți citi în articolul Importanţa folosirii gomajului la bărbaţi.

3. Hrănirea pielii

Hrănirea tenului este foarte importantă, pentru că, cu timpul datorită bărbieritului, dușurilor și a factorilor externi (frig, ger, vânt, umezeală, căldură) pielea își pierde elasticitatea și apar ridurile.  Iarna este indicat să folosiți o cremă hrănitoare (mai grasă), iar vara o cremă hidratantă (mai ușoară).

4. Îngrijirea zonei ochilor

Bărbații uită de obicei, să își îngrijească această parte a feței. Odată ridurile apărute în zona ochilor ele nu mai dispar, ci se vor accentua cu timpul. De aceea, este bine să vă îngrijiți zona ochilor pentru ca ridurile să apară cât mai târziu, altfel veți arăta înainte de vreme ca un bunic. În farmacii sau în magazinele specializate puteți găsi în gama de îngrijire pentru bărbați și creme pentru ochi. Mai multe puteți citi în articolul: Cremă de ochi pentru bărbați?

5. Îngrijirea buzelor

Pielea în această zonă este foarte subțire și cu ușurință poate să se usuce. Soarele, frigul, gerul, vântul sunt factorii care duc la uscarea și crăparea buzelor. Pentru a vă proteja buzele, puteți folosi strugurel, balsam de buze sau cremă specială pentru buze. Mierea este un ingredient care poate vindeca buzele uscate și crăpate; se întinde într-un strat subțire și uniform și se lasă 15 – 20 de minute pe buze, apoi se spală cu multă apă.  Pielea crăpată de pe buze este interzisă să se rupă, deoarece poate duce la infecți, răni, care încetinesc procesul de vindecare. Pentru eliminarea celulelor moarte, folosiți o periuță de dinți (nefolosită) și masați ușor buzele.

Pentru a avea o față curată și sănătoasă, trebuie să vă îngrijiți tenul cu atenție și cu regularitate. Eforturile voastre vor fi răsplătite!

Măști faciale de iarnă

  • Posted on November 25, 2010 at 7:25 pm

Cum am spus de foarte multe ori, pielea trebuie îngrijită în permanență.

În anotimpul rece, sunt indicate măștile cu ulei de migdale, jojoba sau cocos, îndeosebi tenurilor uscate, ofilite, ridate pentru hrănirea, hidratarea și revitalizarea lor.

Iarna, putem folosi ca ingrediente în măștile faciale, fructe uscate. Prunele uscate și stafidele au un efect instantaneu de întinerire; fructele de pădure au un efect antirid, deoarece antioxidanții din fructele de pădure protejează celulele pielii împotriva îmbătrânirii.

Pentru tenul normal și uscat, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, un gălbenuș de ou sau o lingură de miere de albine, sau brânză de vaci degresată, o lingură de ulei de migdale.

Pentru tenul gras și acneic, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, 5-6 picături de zeamă de lămâie, o lingură de ulei de migdale.

Ingredientele se amestecă într-un bol de ceramică sau sticlă cu o spatulă de lemn, până se omogenizează. Masca se aplică pe faţa curată (demachiată), pe gât şi pe decolteu cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă şi se lasă să acţioneze timp de 15-20 de minute. Se îndepărtează cu o compresă sau vată umezită în ceai sau apă. Înainte de aplicarea măştii, puteți face un gomaj uşor, pentru a permite o mai bună penetrare a ingredientelor în piele. Puteţi afla mai multe despre gomaj în articolul Îngrijirea cosmetică.

Iarna, datorită factorilor externi: frig, ger, umezeală, vânt, pielea trebuie hrănită cu vitamine (A, C, E), minerale, etc.

Îngrijirea pielii pe timpul iernii

  • Posted on October 8, 2010 at 7:07 pm

Atât vara, cât și iarna, pielea trebuie îngrijită!

Vara, soarele este un factor important care produce uscarea pielii; căldura produce transpirația și  va duce la deshidratarea și uscarea pielii. În timpul iernii, pielea este atacată de frig, vânt, ger, etc. Totodată, uscarea pielii mai este  favorizată  iarna și de frecarea ei, de hainele groase.

Este recomandată evitarea folosirii în exces a gelurilor de duș abrazive sau a gomajelor corporale. Baia deschide porii, ceea ce duce la reducerea stratului hidrolipic; de aceea, un duș face mai bine pielii decât o baie.

Lipidele (grăsimile) sunt esențiale pentru menținerea echilibrului pielii. Ele consolidează filmul hidrolipic, care se formează pe suprafața pielii ca o barieră naturală de protecție. Dacă cantitatea de grăsime este mică, atunci pielea își pierde suplețea și devine uscată.

Pe timpul iernii, este bine să  îngrijim pielea cu multă cremă hrănitoare, dar și cu consum de lichide, astfel  pielea va deveni moale și suplă.

Pentru o hidratare corespunzătoare a corpului este recomandat să bem, și iarna, cel puțin 1,5 litri de apă/zi.

Sursa foto: Flickr