- Mai întâi testați crema pe o porțiune mică de piele și așteptați minim 12 ore pentru a vedea efectele (dacă crema se potrivește nuanței voastre de ten, sau dacă apar efecte adverse: înroșirea pielii, etc).
- Cu câteva zile înainte de a aplica crema autobronzantă pe piele, trebuie să vă faceți un gomaj, astfel încât celulele moarte și impuritățile să fie îndepărtate și pielea să fie curată.
- Pielea întotdeauna trebuie să fie hidratată, de aceea aplicați cu câteva ore înainte pe piele, o cremă hrănitoare (ideal ar fi după duș).
- Nu aplicați crema autobronzantă pe pielea umedă. După ce ați facut duș sau baie așteptați ca pielea să fie perfect uscată (aproximativ 40-50 minute).
- După ce ați aplicat crema evitați să faceți baie sau duș cel puțin 3-4 ore.
- Nu aplicați crema pe o suprafață mică, deoarece riscați să nu întindeți crema uniform.
- Dupa ce ați aplicat crema pe corp, spălațivă pe mâini, deoarece palmele vor fi mai întunecate decât restul corpului.
- După ce ați aplicat crema trebuie să așteptați 1-2 ore, până ce crema se va stabiliza pe piele și nu vă va păta hainele.
- Crema autobronzantă se va menține pe piele 3 săptămâni, după care trebuie să o aplicați din nou.
- Gelurile, spray-urile sunt indicate pentru pielea grasă, iar cremele și lotiunile solide sunt pentru pielea uscată.
Aplicarea cremei autobronzante
Tipul vostru de ten este: Kapha, Pitta sau Vata?
1. Tipul Kapha (tenul gras)
Amestecul de elemente dintre apă și pământ creează Kapha Dosha. Tenul de tip Kapha, este groasă, grasă, moale și rece la atingere; totodată este foarte bine hidratat, cu tendințe reduse de formare a ridurilor. Dacă Kapha Dosha este dezechilibrată, atunci la nivelul tenului apar pete, puncte negre, coșuri, acneea, porii deschiși, etc.
Acest tip de ten necesită o curățare profundă, deoarece pielea tinde să acumuleze toxine. Dacă vreți să vă îngrijiți tenul acasă, puteți începe cu demachiarea tenului, apoi faceți o exfoliere (gomaj) cu produse preparate acasă, la sfarșit aplicați o mască cu efect purificator și hrănitor în același timp. Se interzice folosirea cremelor și a loțiunilor grase, nutritive, a uleiurilor.
2. Tipul Pitta (tenul combinat)
Combinația de elemente dintre foc și apă, formează Pitta Dosha. Tenul de tip Pitta este sensibilă, deschisă la culoare, moale și caldă la atingere. Problemele tenului de tip Pitta o constituie apariția acneei, a iritațiilor, a acneei rozacee, a petelor, etc.
Acest tip de ten necesită o îngrijire aparte, fiind sensibilă acest tip de ten nu tolerează căldura, de aceea nu se recomandă tratamentele faciale care folosesc aburii. Scopul tratamentului este cel de calmare a tenului. Folosiți doar produse cosmetice bio, fără parfum, parabeni, alcool, etc. Măştile folosite trebuie să fie calmante, cremoase, hrănitoare. Evitaţi măştile astringente şi măştile peeling.
3. Tipul Vata (tenul uscat)
Elementul aer formează Vata Dosha. Tenul de tip Vata este fragilă, uscată, subțire, răcoroasă la atingere. Dacă dispare echilibrul, pielea devine foarte uscată, ridată, palidă. Acest tip de ten va îmbătrâni prematur.
Acest tip de ten are nevoie de hidratare. Scopul tratamentului cosmetic este în primul rând cel de hidratare și pe urmă de hrănire. Pentru îngrijirea tenului folosiți doar produse cosmetice naturale, evitați-le pe cele pe bază de substanțe chimice, parfum, parabeni. Totodată evitați folosirea gomajelor și a exfoliantelor agresive. Încercați să consumați multe fructe zemoase și să beți minim 2 litri de apă plată pe zi.
Cosmetica Ayurvedică
Ayurveda este medicina tradițională indiană. În traducere literară, Ayurveda înseamnă Știința vieții.
Conform învățăturilor Ayurvedice, de cei trei Dosha (Kapha, Pitta și Vata) depinde starea noastră de sănătate. În fiecare dintre noi se găsesc cei trei factori fundamentali de sănătate sau de boală, însă proporția nu este egală, și chiar, pe parcursul existenței noatre ea se poate modifica. Acest raport determină personalitatea noastră, și totodată spre ce boli și probleme suntem predispuși.
Din punct de vedere cosmetic, fiecare Dosha poate defini un tip de piele. Dacă există un echilibru în organism, atunci tenul nostru va radia de sănătate. Însă, în cazul în care acest echilibru dispare, atunci apar problemele de sănătate, implicit și problemele de ten.
Medicina Ayurvedică ia în considerare toate aspectele legate de trup, minte și suflet. Totodată, ea consideră că frumusețea este o parte integrantă a personalității noastre. Stările noastre interioare, precum tristețea, mânia, încordarea sau chiar fericirea, sunt reflectate de aspectul nostru exterior în așa fel, încât cu nici un fel de machiaj sau cremă nu le putem estompa.
Însă, în cosmetică, Ayurveda oferă avantajul de a putea adapta tratamentul cosmetic (facial) la tipul constituțional al fiecărei persoane în parte.
Cum să arătăm bine fără machiaj?
Dacă sunteți dependente de machiaj și nu trece o zi fără să vă machiați, ar fi cazul să faceți o mică pauză și să renuntați la make-up. Pielea, pentru a se reface, trebuie să fie curată, iar dacă vă machiați zilnic, acest lucru nu este posibil.
Puteți să arătați bine și fără machiaj, dacă țineți cont de următoarele:
1. Îngrijiți-vă tenul
Demachierea trebuie făcută de două ori pe zi, atât dimineața, cât și seara. Folosiți un demachiant potrivit tenului vostru, iar ca o completare, puteți folosi o loțiune tonică pentru a curăța urmele de demachiant și murdărie. Iarna, folosiți o cremă de zi hrănitoare (nutritivă), iar vara o cremă hidratantă; dacă este nevoie, puteți folosi și o cremă de noapte. Numai îngrijindu-vă corect tenul, puteți să o feriți de uscăciune, iritare, acnee, etc.
2. Gomaj pentru o piele frumoasă
Gomajul îndepărtează celulele moarte, înlesneşte respiraţia pielii şi absorbţia produselor, ulterior aplicate, crește fluxul sanguin la nivelul pielii. Gomajul se face o dată la două săptămâni. Puteți folosi un produs cumpărat din comerț sau îl puteți prepara singure acasă.
3. Consumați multă apă
Consumând 2-3 l de apă pe zi, pielea voastră se va hidrata și va arăta mai bine. Dacă, însă, consumați cafea sau alcool, aveți nevoie de mai multă apă, deoarece acestea au efect deshidratant.
4. Folosiți creme cu protecție solară
Alegeți întotdeauna creme care protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB. Atât vara, cât și iarna, este bine să folosiți creme cu factor de protecție. Iarna, soarele este foarte puternic datorită prezenței zăpezii; iar frigul, gerul și vântul, de asemenea, dăunează pielii. De aceea, trebuie să ne protejăm pielea cu ajutorul cremelor nutritive cu protecţie solară.
5. Hidratați-vă buzele
Cu ajutorul unui ruj hidratant sau balsam de buze, vă puteți menține buzele sănătoase. Mai multe puteți afla în articolul Îngrijirea buzelor.
6. Evitați stresul
Stresul provoacă daune asupra organismului nostru. Este afectată atât starea noastră interioară, cât şi cea exterioară. Dacă ne simţim bine, suntem fericiţi, fără griji, atunci trăsăturile feţei vor fi ascendente, chipul nostru va radia de fericire, fruntea va fi destinsă; însă, dacă suntem stresaţi, îngrijoraţi sau suntem măcinaţi de gânduri, atunci trăsăturile feţei vor fi descendente, ochii vor fi trişti, fruntea încruntată, iar ridurile nu vor întârzia să apară.
7. Odihniți-vă
Organismul are nevoie de 8 ore de somn. Dacă nu dormiți suficient, atunci pielea va deveni palidă, obosită, vor apărea cearcănele și pungile de sub ochi.
Cum ne machiem de revelion?
Vă propun 3 tipuri de machiaj pe care le puteți face pentru noaptea de revelion.
1. Machiaj natural
a) mai întâi aplicați pe fața hidratată (dacă fața este uscată, aplicați pe față o cremă hidratantă) și curată fondul de ten;
b) întotdeauna, fardul de pleoape se alege în ton cu vestimentația sau cu evenimentul: auriu, argintiu, verde, etc. Sub sprâncene se aplică un fard iluminator, pentru a accentua ochii. Folosiți un eyeliner maro sau negru și aplicați-l dincolo de colțurile exterioare ale ochilor. Aplicați atât pe genele de sus, cât și pe cele de jos un strat de mascara;
c) blush-ul trebuie să fie într-o nunață de roz sau piersică. Buzele le puteți evidenția cu un ruj roșu, sau dimpotrivă puteți folosi un gloss de buze transparent.
2. Machiaj elegant
a) aplicați pe fața curată un fond de ten mat, care să acopere toate imperfecțiunile. Apoi aplicați un strat de pudră pe frunte, nas și bărbie;
b) pentru machiajul ochilor folosiți culori neutre: violet, argintiu sau reci: gri, cenușiu. Pentru a accentua privirea folosiți un tuș auriu, iar la final aplicați 2 straturi de mascara pe gene;
c) puteți alege un ruj în nunțe calde: roz, portocaliu sau chiar un ruj vișiniu. Blush-ul poate să fie roșiatic intens sau roz, portocaliu, piersică.
3. Machiaj seducător
a) aplicați pe fața curată un fond de ten cu sidef, dacă însă fondul de ten este mat atunci pudra trebuie să fie strălucitoare. Pentru a acoperi imperfecțiunile puteți folosi un corector sau un fond de ten camuflaj;
b) fardul poate să fie metalic sau o combinație de culori între alb, roz și mov. Se începe dinspre colțul intern al ochilor cu nuanța cea mai deschisă și se continuă cu nuanța cea mai închisă în colțul extern al ochilor. Sub sprâncene aplicați un fard de nuanța fildeșului. Aplicați tuș pe pleoapa superioară și creion dermatograf pe cea inferioară. La sfârșit aplicați 2 straturi de mascara pe gene;
c) pentru buze folosiți un ruj roșu intens sau unul sidefat. Blus-ul poate să fie cu efect bronzant sau un roșu intens.
Curățenie în trusa de make-up!
Acuma, cu ocazia sărbătorilor, când cu siguranță veți primi cadou produse cosmetice sau vă veți cumpăra chiar voi, ar trebui să faceți ordine în trusa de make-up și să aruncați produsele vechi și expirate.
Pe eticheta produselor cosmetice termenul de valabilitate este de la 1-3 ani, însă din momentul desfacerii produselor trebuie folosite în termen de 3 – 12 luni.
Fondul de ten și pudra, se pot păstra pâna la 1 an, după aceea ar fi bine să renunțați la ele, deoarece pot cauza alergii, erupții pe piele, uscarea pielii.
Fardul de pleoape și cel de obraz, le putem folosi maxim 1 an. În timp, ele încep să se usuce și pierd din eficacitate și strălucire. Dacă le folosim prea mult timp, ele ne pot cauza infecții, coșuri pe față.
Rujul și luciul de buze se pot păstra 3 luni. După această perioadă ele ne pot provoca alergii, herpes, uscarea buzelor.
Rimelul se folosește maxim 3 luni, deoarece el intră în contact cu zona ochilor. Contrar acestora, conform statisticilor rimelul este folosit între 1 – 2 ani. Creionul dermatograf, tușul se pot folosi între 3 – 6 luni.
Crema de față, crema de ochi, cremele de corp se folosesc între 3- 6 luni, după această perioadă ele pot provoca alergii.
Cu greu putem arunca un ruj preferat sau un fard de pleoape cu o culoare minunată, dar trebuie să fim conștienți că folosindu-le un timp foarte îndelungat, ele ne pot face rău.
Dacă ați făcut de la vreun produs cosmetic alergie sau infecție (herpes, conjunctivită, etc), atunci trebuie să aruncați produsul cosmetic contaminat.
Pentru a vă feri de infecții și alergii, încercați să nu vă împrumutați cosmeticele prietenelor. O dată pe săptămână curățați-vă pensulele de machiaj. Întotdeauna după folosire închideți produsele cosmetice. Și, cel mai important lucru: aruncați produsele cosmetice pe care nu le folosiți!
Cum ne îngrijim tenul înainte de sărbători?
Așa cum obișnuiți înainte de sărbători să vă înnoiți garderoba, să vă faceți manichiura și coafura, tot așa ar trebui să vă îngijiți și tenul.
De sărbători, tenul trebuie să radieze de strălucire, pielea trebuie să fie curată și bine îngrijită. De aceea, dacă nu ați reușit să vă faceți o programare la un salon de înfrumusețare pentru un tratament cosmetic, nu este nimic pierdut, pentru că puteți să vă faceți acasă, un mini tratament facial.
Astfel, în primul rând vom demachia tenul. Mișcările vor fi întotdeauna ascendente și se va porni de la mijlocul bărbiei către ureche, de la vârful nasului către ureche, și de la mijlocul frunții către tâmple. Zona ochilor se va curăța cu un demachiant special pentru ochi. Vom demachia buzele cu mișcări ușoare și circulare. Ca o completare, dacă după demachiant nu am folosit tonic putem spăla fața cu ceai de mușețel.
Apoi, după ce fața este curată putem face un gomaj. Ca ingrediente vom folosi: mălai, tărâțe, zaț de cafea, etc. Umezim palmele cu ulei de măsline, le introducem în mălai şi frecăm ușor fața pe traseele demachierii, la sfârșit spălăm fața cu ceai și ne stergem fața prin tamponări ușoare cu un prosop curat.
Pe urmă, vom trece la aplicarea măștii. Masca facială poate să fie una cumparat sau una pregatită de noi. În anotimpul rece, masca trebuie sa fie hranitoare, și de aceea ea va conține: un galbenuș de ou sau o lingură de miere de albine sau o lingură de smantană, o lingură de ulei de migdale sau măsline, 2-3 linguri de argilă, 3-4 picături de zeamă de lămâie. Se amestecă ingredientele până ce acestea devin o pastă mai groasă ușor de aplicat pe față. Masca se aplica cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă pe fața curată (se evită zona ochilor), pe gât și decolteu. Se lasă să acționeze 20-25 de minute; se îndepărtează cu o compresă sau cu vată umezită în ceai sau apă. La sfârșit vom aplica pe față crema noastră de zi. La realizarea măștii vom folosi numai vase, boluri din lemn, sticlă sau porțelan. Sunt interzise folosirea vaselor din metal sau material plastic.
După acest mini tratament facial, tenul va deveni mai curat, luminos și strălucitor.
Îngrijirea buzelor
În timp, și buzele îmbătrânesc și se ridează, deoarece colagenul se va diminua și elasticitatea pielii din jurul buzelor va scădea.
Pielea care acoperă buzele este foarte diferită de corp, pentru că:
- nu are glande sudoripare și nici glande sebacee, deci nu este protejat de un strat de grăsime.
- nu conține melanocite și pigmenți, deci nu se poate bronza și se va arde cu ușurință.
Vara, razele soarelui, căldura, aerul condiționat; iarna, gerul, frigul, vântul sunt factorii care duc la uscarea și crăparea buzelor. Buzele și pielea din jurul buzelor se protejează fie cu creme speciale cu factor de protecție sau cu strugurel cu vitamine sau cu uleiuri, grăsimi, ceară, etc. Mierea este un ingredient care poate vindeca buzele uscate și crăpate; se întinde într-un strat subțire și uniform și se lasă 15 – 20 de minute pe buze, apoi se spală cu multă apă. Pielea crăpată de pe buze este interzisă să se rupă, deoarece poate duce la infecți, răni, care încetinesc procesul de vindecare. Totodată, este interzisă procedura de a ne umezii buzele cu limba, deoarece acest lucru în loc să ne facă bine, va duce la uscarea și mai tare a pielii și la apariția rănilor din jurul buzelor. Pentru eliminarea celulelor moarte, folosiți o periuță de dinți (nefolosită) și masați ușor buzele.
Un alt factor care duce la uscarea buzelor, este folosirea unui ruj neadecvat. Adevărul este că, atunci când ne alegem un ruj, puțini dintre noi se uită și la proprietățile de îngrjire ale acestuia, suntem atenți doar la culoare – ca să ni se potrivească cât mai bine.
Unele rujuri pe lângă conservanți, coloranți, parfumuri, stabilizatori de umiditate, mai conțin substanțe care protejează pielea de pe buze. Rujurile mate cu conținut mare de pulberi uscate și cele rezistente la transfer usucă foarte tare pielea de pe buze. Rujurile incolore, lucioase au un conținut ridicat de grăsimi, care protejează pielea de pe buze și nu permite evaporarea umezeli.
Buzele exprimă personalitatea noastră! Buzele pot spune multe lucruri despre noi, fără să fim nevoiți să vorbim; de aceea, acordați o mai mare atenție îngrijirii și machierii buzelor.