You are currently browsing all posts tagged with 'aromoterapie'

Ce este Aromoterapia?

  • Posted on January 26, 2010 at 12:17 pm

Aromoterapia este o ramură a fitoterapiei.

Plantele conţin proteine, grăsimi, vitamine, carbohidraţi, minerale şi substanţe organice. Aceste substanţe organice  sunt de natură aromatică. Unele sunt produse de plante pentru a le apăra de insecte şi animale, altele au proprietăţi antimicrobiene şi sunt folosite de plante pentru combaterea infecţiilor produse de bacterii, viruşi, ciuperci.

Din ierburi, arbuşti și copaci se extrag substanţe active sub formă de uleiuri, fie prin distilare, presare sau macerare, fie sub formă de răşini. Uleiurile folosite în aromoterapie sunt cunoscute sub denumirea de uleiuri esenţiale, uleiuri aromatice sau esenţe naturale concentrate.

uleiuri esentialeUleiurile aromatice naturale pătrund în corpul uman prin: evaporare – uleiurile volatile pot fi inhalate sau  absorbite prin piele în timpul masajului, a băilor, sau prin intermediul compreselor şi a cremelor.

Uleiurile esenţiale se folosesc şi în cosmetică pentru a regla unele dezechilibre la nivelul pielii, pentru a reduce inflamaţiile şi iritaţiile la nivelul tenului, pentru a induce starea de relaxare din timpul masajului facial.

În urmă cu câteva milenii, chinezii, indienii și egiptenii practicau distilarea plantelor. Mai târziu, grecii, romanii, arabii și  indienii de pe continentul american au descoperit şi ei  distilarea plantelor.

Aromoterapia ne ajută să ne relaxăm, să ne găsim echilibrul interior şi să ne eliberăm psihicul.

Uleiurile esențiale – uleiuri folosite în aromaterapie

  • Posted on August 28, 2009 at 2:54 pm

Sunt cunoscute și sub denumirea de uleiuri volatile. Se obțin prin anumite procese de distilare, urmărindu-se astfel extragerea principiilor active din plante și arbori aromatici. Uleiurile esențiale sunt frecvent ,,modificate” cu alcool sau uleiuri de slabă calitate, distrugând sau atenuând astfel proprietățile terapeutice. Un ulei esențial 100% pur este scump.

uleiuri-esentiale1Literatura de specialitate descrie aproximativ 400 de uleiuri, dintre acestea doar 60 sunt folosite. Cele mai cunoscute și folosite uleiuri esențiale sunt: lavandă, mușețel, eucalipt, lămâie, mentă, mușcată, ylang-ylang, santal, verbină, rozmarin, scorțișoară, pin, trandafir, anason, salvie, portocal, cimbru, etc.

Uleiurile esențiale se folosesc în cosmetică datorită proprietăților antiseptice, antiinfecțioase și antimicrobiene. Ele au o acțiune calmantă, cicatrizantă și tonică  asupra pielii. Unele uleiuri ajută la: reglarea sistemului nervos, reglarea glandelor hormonale, eliminarea toxinelor din organism, întărirea sistemului imunitar.

Uleiurile esențiale sunt folosite din cele mai vechi timpuri (au fost descoperite în piramidele din Egipt). În momentul de față ele se folosesc la: îngrijirea pielii, masaj (se adaugă în uleiurile folosite la masaj), unguente și preparate fitoterapeutice folosite pentru băi, frecții, spălături, comprese, inhalații. Se pot folosi și pentru uz intern, dar numai la recomandarea fitoterapeutului.

Atenție, însă:

  1. pe timpul sarcinii sunt interzise, pot fi folosite doar sub supravegherea medicului;
  2. unele pot fi nocive (cimbru, scorțișoară, oregano). Ele nu se folosesc în stare pură direct pe piele;
  3. sunt interzise aplicarea lor în stare pură pe zonele sensibile ale corpului (față, axilă, zonele genitale). Pot fi folosite doar la recomandarea fitoterapeutului;
  4. în cazul unor alergii pe piele se interzice folosirea uleiurilor esențiale.