Importanţa folosirii gomajului la bărbaţi

  • Posted on April 30, 2009 at 9:00 am

Produsele de gomaj conţin granule mici obţinute din produse naturale (sâmburi sfărâmaţi de mango, papaya, piersică, etc), care îndepărtează celulele moarte de la suprafaţa pielii.

Pielea bărbaţilor fiind mai groasă şi mai grasă decât cea a femeilor, necesită şi ea îngrijire. Chiar dacă bărbieritul produce o îndepărtare a celulelor moarte de pe suprafaţa pielii, este importantă folosirea gomajului. Celulele moarte astupă porii, provoacă apariţia coşurilor şi creşterea firului de păr sub piele.

Gomajul se face o dată la două săptămâni! În urma gomajului bariera naturală de protecţie a pielii se distruge. Ea se reface în 3-4 zile. Dacă faceţi gomajul mai des decât o dată la 10-14 zile, riscaţi ca bariera de protecţie a pielii să nu se mai refacă. Astfel sunteţi expuşi microbilor şi bacteriilor. Trebuie să aveţi în vedere că aceasta se distruge într-o anumită măsură şi în urma bărbieritului.

Un alt lucru important este că gomajul nu se face pe faţa proaspăt rasă sau dacă aveţi barbă. Întotdeauna trebuie să fiţi bărbieriţi de 24 de ore. Puteţi folosi pentru gomaj produse din comerţ (potrivite tenului vostru), sau puteţi folosi un produs natural, preparat acasă.

Un mod de a vă face gomajul acasă ar fi să folosiţi: mălai, tărâţe sau zaţ de cafea. Vă umeziţi palmele cu un pic de ulei de măsline (extra virgin), apoi introduceţi mâinile în mălai şi cu mişcări uşoare vă frecaţi încet faţa. Trebuie să aveţi grijă să nu vă răniţi faţa; mişcările se fac aproximativ 1 minut. La sfârşit spălaţi gomajul cu apă sau ceai, şi cu un prosop curat sau şerveţel vă tamponaţi uşor faţa. După gomaj trebuie să aplicaţi o cremă (de faţă) sau o mască  pe faţă.

Încercaţi produsele de cosmetică, apoi cumpăraţi-le!

  • Posted on April 30, 2009 at 7:38 am

Aţi hotărât să vă reînnoiţi trusa de machiaj sau v-aţi plictisit de unele produse cosmetice pe care le folosiţi. Atunci nu vă rămâne altceva de făcut decât să faceţi o vizită magazinelor specializate pe cosmetice. Acolo puteţi să cereţi vânzătoarei toate informaţiile necesare referitoare la produsele pe care doriţi să le cumpăraţi.

Nu vă recomand să alegeţi singure produsele de cosmetică de pe rafturile unui supermarket! În prealabil trebuie să cereţi informaţiile necesare legate de tenul vostru de la o cosmeticiană.

Unele firme de cosmetice au mostre de creme, fond de ten, etc. Acestea se pot încerca înainte de cumpărarea produsului respectiv. Dacă după ce am încercat o cremă sau un alt produs, apar următoarele simptome: se înroşeşte pielea, apare senzaţia de usturime, mâncărime, uscăciune, apar bubiţe sau coşuri, atunci produsul respectiv nu este potrivit tenului vostru.

Pentru alegerea unui produs, trebuie să ţinem cont de următoarele lucruri:

  • dacă faţa noastră este plină de coşuri sau este iritată, atunci nu vom merge să cumpărăm cosmetice! Deoarece riscăm ca vânzătoarea să ne recomande produse care nu ni se potrivesc;
  • trebuie să evităm aglomerarea. Doar atunci să intrăm în magazin când sunt puţini clienţi, deoarece astfel ne vom bucura de mai multă atenţie din partea vânzătoarei;
  • ne vom adresa întotdeauna vânzătoarei a cărei stil de machiaj se potriveşte cu al nostru;
  • trebuie să specificăm concret de la început ce dorim să cumpărăm;
  • nu trebuie să uităm că nu suntem obligate să cumpărăm ceva dacă nu ne place!

Soarele… prietenul sau dușmanul nostru?

  • Posted on April 28, 2009 at 9:03 am

Asociația Americană Anticancer estimează că anul acesta peste un milion de persoane se vor îmbolnăvi de cancer de piele în urma expunerii la soare sau în urma frecventării solarului.

napozasÎn același timp soarele ne este prieten și dușman. Expunerea la soare este principala sursă naturală de vitamina D în organism (vitamina D este produsă la nivelul pielii sub acțiunea razelor de soare ultraviolete). Este demonstrat științific că vitamina D se formează chiar dacă folosim produse cu SPF.

Efectele nocive ale soarelui sunt: arsurile, hiperpigmentarea, formarea ridurilor și îmbătrânirea prematură a pielii, pierderea elasticității și fermității tenului, asprirea pielii, apariția cancerului de piele.

Cancerul de piele se poate preveni cu ajutorul cremelor cu factor de protecție. Chiar dacă facem o plimbare scurtă pe jos sau cu mașina (și în mașină suntem expuși razelor solare) soarele “ne prinde”. Cremele cu factor de protecție trebuie să fie atât pentru razele UVA, cât și pentru razele UVB. Razele UVA – cauzează cancerul de piele și îmbătrânesc prematur pielea, iar razele UVB – bronzează și ard pielea. Suntem protejați de razele UVA și UVB, dacă produsul folosit are în compoziția sa: oxid de zinc, oxid de titan, Parsol 1789.  Trebuie să folosim creme cu factor de protecție minim 15. Dacă avem pigmentul pielii deschis la culoare, atunci putem folosi 40-50. Dacă numărul factorului de protecție este mare nu înseamnă că este mai bun. Numărul factorului de protecție arată de câte ori crește capacitarea de apărare a pielii în timpul expunerii la soare, datorită ingredientelor pe care le conține produsul respectiv. Factorul de protecție 15 protejează pielea în proporție de 93-94%. Factorul de protecție 40 protejează pielea în proporție de 97,2%, dar în același timp cauzează iritarea pielii, mai ales dacă avem pielea sensibilă.

Cremele cu SPF (SPF reprezintă factorul de protecție) le aplicăm întotdeauna cu 20 de minute înainte de a ieși din casă. Trebuie să fim atente și la zonele pe care din obișnuință nu le protejăm: pleoapele, zona din jurul ochilor, urechile, zona din spatele urechilor, gâtul și decolteul. Crema cu SPF se aplică peste crema de zi. Există și creme de zi care conțin în compoziția lor și factor de protecție. În timpul zilei trebuie să repetăm procedura pentru că pielea noastră transpiră sau avem tendința să punem mâna pe față. Foarte important este să ne protejăm și mâinile. După ce am aplicat crema pe față, cu crema rămasă pe palme, ne ungem și mâinile (dosul palmelor).

Pielea este bariera de protecție a corpului nostru față de exterior. Deci, trebuie să o protejăm ca și ea să ne protejeze pe noi!

Tenul bărbaţilor

  • Posted on April 24, 2009 at 9:55 am

Aşa cum tenul femeilor necesită îngrijire, la fel şi tenul bărbaţilor, pentru că pielea lor este supusă aceloraşi factori de îmbătrânire ca şi al femeilor. Diferenţa este că unele  femei fac mare vâlvă de acest lucru, iar unii bărbaţi se gândesc că faţa lor nu necesită îngrijire.

pasi-arcPână la vârsta de 12 ani pielea fetelor şi a băieţilor este la fel, apoi datorită modificărilor hormonale, structura pielii bărbaţilor se schimbă: epiderma devine mai groasă, pielea este grasă datorită secreţiei de sebum mai abundent, firul de păr este mai dur, etc. Ţesutul conjunctiv conţine mai mult colagen, din această cauză ridurile apar mult mai târziu şi îmbătrânirea feţei este încetinită şi mai puţin vizibilă. Tenul bărbaţilor este de obicei gras sau mixt. Glandele sebacee produc mai mult sebum, prezenţa porilor deschişi este mai frecventă, coşurile sunt mai frecvente şi apar sub forme mai grave. În lipsa unei îngrijiri adecvate, rămân urme şi pete pe faţă.

Bărbieritul în sine îndepărtează stratul de protecţie al pielii şi irită epiderma. De aceea după bărbierit pielea devine vulnerabilă câteva ore. Din această cauză pielea se deshidratează şi devine uscată, sensibilă şi dureroasă. De aceea trebuie evitate produsele care usucă pielea (unele produse pentru bărbierit). Folosirea zilnică a unei creme de faţă ajută la hrănirea şi hidratarea pielii.

Bărbaţii nu vor să recunoască sau poate chiar nu ştiu că tenul lor are nevoie de îngrijire, de un pic de răsfăţ!

Femeia în timpul sarcinii

  • Posted on April 24, 2009 at 8:34 am

femeia-gravida4În timpul sarcinii atât faţa cât şi corpul, datorită modificărilor hormonale, sunt supuse unor transformări şi au de suferit. Unele femei au tenul frumos, pielea  mătăsoasă, rozalie, datorită nivelului de estrogen care creşte cu 50%. Corpul reţine apa ceea ce duce la umplerea ridurilor fine, iar glandele sebacee nu mai produc sebum. Dar câteodată hormonii o iau razna şi pielea poate să devină uscată – apare senzaţia de mâncărime şi uscăciune, apare cloasma sau melasma – o hiperpigmentare a pielii; sau pielea poate să fie grasă, glandele sebacee produc mult sebum, apare o erupţie de coşuri. Ambele situaţii sunt normale! Important este să treceţi prin asta cu o atitudine pozitivă: să arătaţi bine în timpul sarcinii cât şi ca proaspătă mămică.

Din cauza estrogenilor şi a progesteronilor, apare cloasma sau melasma, petele maronii de pe suprafaţa pielii. De cele mai multe ori acestea apar pe faţă: în zona pomeţilor, pe frunte, sau în jurul buzelor. În timpul sarcinii şi pe perioada alăptării ele nu pot fi tratate. Ceea ce puteţi să faceţi este să folosiţi zilnic creme cu factor de protecţie 50 (de la Bioderma) şi să le acoperiţi cu corector sau fard camuflaj.

Pe lângă acestea, ar trebui să faceţi următoarele lucruri:

  • zilnic demachiaţi-vă faţa, atât dimineaţa cât şi seara;
  • folosiţi creme de faţă uşoare, care hidratează pielea;
  • consumaţi multe lichide (2-3 litri pe zi);
  • tratamentele faciale trebuiesc făcute o dată la două luni;
  • folosiţi zilnic creme speciale de corp (pentru gravide). Dacă aveţi pielea foarte uscată folosiţi ulei de măsline (extra virgin);
  • încercaţi să preveniţi vergeturile prin uleiuri şi creme speciale;
  • schimbaţi cât mai des aşternuturile de pat.

Pentru bărbați

  • Posted on April 23, 2009 at 10:11 pm

ferfi-kep6Am rămas plăcut surprinsă să constat că există bărbaţi care se interesează de îngrijirea feţei. În urma acestui fapt am introdus o nouă rubrică “Cosmetică pentru Bărbaţi”, cu speranţa că toate sfaturile, recomandările şi informaţiile mele vor putea fi de folos bărbaților!

Încă din cele mai vechi timpuri, bărbaţii, alături de femei, aveau grijă de aspectul lor. În Egiptul Antic, atât bărbaţii cât şi femeile se spălau în fiecare dimineaţă cu apă minerală din izvoarele naturale. Pentru a-şi exfolia faţa şi corpul foloseau nisip şi uleiuri esenţiale. Îşi aplicau pe faţă măşti din ou şi se îmbăiau frecvent în lapte. Foloseau argila de pe malurile Nilului pentru a-şi prepara masca corporală. Zilnic îşi parfumau corpul şi foloseau farduri.

Din secolul al –XX-lea a revenit această modă în rândul bărbaţilor. Marile firme  au scos pe piaţă produse speciale pentru bărbaţi. Tot mai mulţi bărbaţi frecventează saloanele de înfrumuseţare, centrele SPA, WELLNESS. Primul centru WELLNESS pentru bărbaţi a fost deschis în 1996 la Paris, de către Philippe Dumon.

Grijile bărbaţilor sunt: cearcănele, pielea uscată, faţa palidă, tenul gras şi coşurile, căderea părului, folosirea unor produse adecvate pentru îngrijirea feţei şi a corpului. Chiar dacă nu împărtăşesc aceste lucruri cu femeile, bărbaţii îşi doresc să arate tot timpul bine, chiar să pară mai tineri decât sunt, să aibă faţa curată şi proaspătă tot timpul!

Aşa cum am mai afirmat: Frumuseţea şi îngrijirea reprezintă în fond respectul faţă de tine însuţi şi faţă de cealaltă persoană.

Faţa este cartea noastră de vizită!

Parafinoterapia – masca de parafină

  • Posted on April 9, 2009 at 12:02 am

Parafina este parte componentă a unor terapii, dar poate fi şi o metodă terapeutică de sine stătătoare. Efectul terapeutic al  parafinei rezultă din acţiunea celor doi factori: termic şi mecanic. Parafina este de origine minerală, aplicată pe piele în contact cu aerul formează un strat izolator şi totodată protector. Ea nu pătrunde în piele. Parafina are acţiune antiinflamatoare şi stimulatoare: ea favorizează activarea circulaţiei sanguine, intensifică metabolismul local, dar şi metabolismul  întregului organism, accelerează eliminarea toxinelor.

Masca de parafină se încadrează în categoria măştilor faciale calde. Se foloseşte pentru tenul uscat, ofilit. Parafina se poate aplica terapeutic pe mâini, picioare, cât şi pe alte zone ale corpului. Masca de parafină este foarte eficientă, folosirea ei produce următoarele efecte: are loc o uşoară înmuiere a stratului cornos, porii se dilată, este stimulată secreţia glandelor sudoripare şi sebacee, este activată circulaţia sanguină, se elimină toxinele din piele, substanţele nutritive aplicate sub mască  sunt absorbite de piele şi distribuite celulelor, are loc hrănirea şi hidratarea pielii. Masca de parafină nu este indicată în următoarele cazuri: arsuri solare, diverse tumori, procese inflamatoare, după epilare, etc.

Parafina este folosită şi la fabricarea multor produse cosmetice: rimel, rujuri de buze, creme, produse de machiaj, etc. Ea se mai foloseşte şi la obţinerea vaselinei artificiale.

Măştile faciale de parafină se folosesc doar de 2 ori pe an, o dată primăvara şi o dată toamna. Parafina se topeşte într-un aparat special, la o temperatură de 50 de grade. Se aplică cu o pensulă  peste o mască de tifon.  Se aplică pe faţă, gât şi decolteu, evitând ochii şi buzele.

Avantajul terapiei cu parafină este efectul ei imediat!

Măştile cosmetice

  • Posted on April 6, 2009 at 7:00 pm

masca-de-fataNu putem vorbi de îngrijirea tenului fără să amintim de măştile cosmetice cunoscute şi ca  ,,măşti de frumuseţe”. Folosite din cele mai vechi timpuri, numite de romani ,,Vultus domesticus”  - faţa de acasă. Ele permit înlăturarea rapidă a urmelor  de oboseală, redau pielii tonusul, strălucirea şi luminozitatea.

Pentru ca să-şi atingă scopul o mască trebuie să fie potrivită tipului de ten, să fie uşor de aplicat, să nu irite  pielea, să se poată întinde uniform, să aibă o mare putere de absorbţie, să se usuce repede şi să poată fi uşor îndepărtată, să fie aplicată într-o stare de relaxare a muşchilor feţei.

Există mai multe feluri de măşti:

  • măşti de curăţare, acestea conţin substanţe uşor abrazive care produc un efect de curăţare. Aproape toate măştile au rol de curăţare, deoarece conţin anumite substanţe care absorb praful şi impurităţile, celulele moarte, excesul de sebum, etc. În ultimii ani au apărut măştile peeling care curăţă tenul şi deblochează porii.
  • măşti astringente, acestea sunt recomandate tenurilor grase, tenurilor acneice. Prin acţiunea lor astringentă închid porii şi curăţă faţa. Ele conţin caolin, argilă, infuzii de plante şi sucuri din fructe cu acţiune astringentă.
  • măşti calmante, acestea sunt indicate pentru tenurile sensibile. Ele conţin infuzii de plante cu efect calmant, argilă, caolin, etc.
  • măşti hidratante, sunt indicate tenurilor uscate şi deshidratate. Ele au rolul de a completa necesarul de apă al pielii. Se pot folosi şi comprese cu infuzii de plante.
  • măşti nutritive, sunt recomandate tenurilor uscate. Rolul lor este de a  regenera epiderma şi de a atenua  sau a preveni apariţia ridurilor.
  • măşti cu acţiune tonică, sunt indicate tenurilor senile, ofilite, ridate. Ele au rolul de a tonifia pielea. Conţin caolin, argilă, sucuri de fructe cu acţiune revitalizantă: struguri albi, piersici, şi altele, dar şi infuzie de plante: mentă, etc.

După consistenţă avem: măşti cu vâscozitate mare (paste) şi măşti cu vâscozitate redusă (fluide). După temperatura de aplicare se disting: măşti calde (parafina) şi măşti reci.

Măştile se aplică cu ajutorul unei pensule sau spatule de lemn pe faţă, evitând zona ochilor, gura, sprâncenele şi zona nărilor. Se lasă pe faţă 20-30 de minute, după care se spală cu apă călduţă sau infuzii de plante.

Măştile cosmetice  au în primul rând rol de a preveni …. şi apoi de a vindeca.

Ridurile – duşmanul nostru?

  • Posted on April 3, 2009 at 9:00 am

Ridurile sunt inevitabile. Oricât am încerca, nu putem să scăpăm de ele şi nici nu le putem evita. Ridurile reprezintă cel mai mare duşman al femeilor.

Sub pielea obrazului se găsesc numeroşi muşchi, cunoscuţi sub denumirea de muşchii mimicii sau muşchii pieloşi. Sistemul nervos central controlează contracţia muşchilor şi permite exteriorizarea unor stări psihice: bucurie, tristeţe, etc.  Ridurile pot fi de expresie şi de îmbătrânire.

Ridurile de expresie apar chiar încă din adolescenţă,  datorită plierii permanente a pielii sub efectul mimicii. Adâncimea ridurilor este dată de trăsătura feţei. Ridurile apar de obicei la un ten uscat şi deshidratat; la tenul gras, grăsimea atenuează formarea ridurilor.

Ridurile de îmbătrânire apar după vârsta de 30 de ani. Ridurile ,,de prăbuşire” modifică forma feţei şi odată cu ele apar pungile de sub ochi, bărbia dublă, etc.

Ridurile apar de obicei într-o anumită ordine. Prima dată apar ridurile orizontale riduri-demi-m1 şi verticale de la  frunte, apoi cele de la ochi cunoscute şi sub denumirea de ,,laba gâştei”, apoi se formează cutele care pornesc de la aripile nasului la colţul buzelor, apoi se ridează pleoapele şi zona de deasupra buzei superioare unde ridurile sunt verticale  şi la sfârşit ridurile apar în zona gâtului cunoscute sub denumirea de colierul lui Venus.

Prevenirea formării ridurilor se face încă din adolescenţă. La un ten uscat şi sensibil ridurile fine  şi mici se pot transforma în riduri adânci dacă nu se iau măsuri de hrănire, hidratare şi tonifiere a pielii. Ridurile adânci pot fi atenuate, dar nu pot fi suprimate.

Produsele pe care le folosim sunt foarte importante în prevenirea şi atenuarea ridurilor. Alegerea produsului se face în funcţie de tenul pe care îl avem. Un produs folosit greşit poate să facă mai mult rău decât bine. De aceea, nu orice produs ni se potriveşte, chiar dacă este scump şi de cea mai bună calitate.

Suntem mereu obsedate de faptul că îmbătrânim, ne este teamă de riduri!  Însă nu facem nimic în privinţa asta, … doar când deja este prea târziu, atunci ne gândim că ar fi cazul să facem ceva, … avem şi pretenţia ca totul să se rezolve şi să arătăm ca la 20 de ani!!!