Măști cosmetice de primăvară

  • Posted on March 27, 2010 at 6:45 pm

masca cu avocadoDupă o iarnă lungă cu multe zile friguroase, în sfârșit a venit și primăvara. Cu primele raze călduțe de soare, simțim nevoia să ne dezbrăcăm de veșmintele goase și să trecem la haine mai subțiri și ușoare. Tot așa, pielea noastră ofilită și palidă, după această iarnă lungă, are nevoie să scape de celulele moarte de la suprafața pielii și de a primi o îngijire adecvată, pentru a se simți curată, luminoasă și energizată.

Pielea noastră are nevoie, mai întâi, de un gomaj (pe care l-am prezentat în articolul precedent Gomaj cu produse preparate acasă), pentru a efectua o curățire a pielii și a înlesni respiraţia pielii şi absorbţia produselor ulterior aplicate.

Următorul pas va fi masca facială. După gomaj, vom aplica întotdeauna o mască facială, dar și invers, înainte de a aplica o mască pe față vom face un gomaj sau măcar o demachiere a tenului.  Primăvara e bine să folosim măști detoxifiante, care absorb praful şi impurităţile, celulele moarte și excesul de sebum; pentru astfel de măști, ingredientul principal este argila. În funcție de tipul de ten pe care îl avem, putem combina argila cu sucul de fructe sau de legume – ten gras; ulei de măsline, miere de albine, gălbenuș de ou – ten normal, ten uscat.

Pentru tenul normal, tenul uscat putem folosi:

  1. 3-4 linguri de caimac, un măr ras, 2 linguri de miere de albine, amestecăm bine aceste ingrediente și aplicăm compoziția pe față, gât și decolteu. Lăsăm masca să acționeze 20-25 de minute, apoi o ștergem cu ceai sau apă plată.
  2. jumătate de avocado (pisat sau ras), 2 linguri de miere de albine, un gălbenuș de ou, mixăm bine ingredientele, apoi întindem pasta pe față, gât și decolteu. După 20-25 de minute, putem să înlăturăm masca cu ceai sau apă plată.

Pentru un ten obosit, dar și pentru un ten cu riduri, putem folosi: un morcov ras, o lingură de miere, un gălbenuș de ou. Aplicăm pasta obținută pe față, gât și decolteu. După 20-25 de minute, ștergem masca cu ceai sau apă plată.

Pentru tenul gras, putem folosi: 2-3 linguri de argilă, o lingură de miere și o jumătate de castravete curățat și ras. Întindem pasta obținută pe față, gât și decolteu și o lăsăm să acționeze 20-25 de minute, apoi o ștergem cu ceai sau apă plată.

Ce cremă mi se potrivește?

  • Posted on March 24, 2010 at 1:17 pm

Am primit de la cititoare și cititori, următoarele întrebări: Ce cremă mi se potrivește? Ce cremă de zi ar trebui să folosesc? Ce produs cosmetic este bun pentru tenul meu?

cremaÎn comerț există o multitudine de game de produse cosmetice, produse dermato – cosmetice și de aceea, este foarte greu să vă alegeți crema potrivită. O cosmeticiană poate să determine tipul de ten pe care îl aveți, însă acest lucru nu este de ajuns. Pentru a ști cu exactitate ce cremă trebuie să folosiți, trebuie să vă faceți o anamneză a pielii la un cabinet dermatologic. Laboratoarele şi instituţiile dermatologice dispun de o aparatură specială care vă poate determina tipul de piele şi caracteristicile ei, precum şi anumite imperfecţiuni pe care pielea le poate prezenta; și cel mai important lucru, toleranța și intoleranța pielii la anumiți ingredienți cosmetici, în urma căruia veți ști cu exactitate ce gamă de produse puteți să folosiți.

Fiecare persoană are o anumită toleranță la ingredienții cosmetici, o altă textură a pielii, un alt tip de ten, etc; toate aceste lucruri duc la concluzia că suntem diferiți (un bun exemplu este chiar ADN – ul nostru). Așadar, o cremă dintr-o gamă de produse poate să se potrivească doar unei singure persoane dintr-o mie.

De aceea, o cosmeticiană nu ar avea voie să recomande o anumită gamă de produse cosmetice, doar să ofere informații referitoare la ingredientele pe care le conțin produsele cosmetice și să prezinte diferențele dintre gamele de produse. Saloanele de înfumusețare nu ar trebui să comercializeze produse cosmetice; adică, pe înțelesul tuturor, clientele să nu fie obligate să cumpere produse cosmetice, care s-ar putea să nu le facă bine. Însă, astăzi trăim într-o societate în care, în primul rând, contează banii, profitul și pe urmă siguranța și sănătatea clientei.

Gomaj cu produse preparate acasă

  • Posted on March 23, 2010 at 9:49 am

gomaj facialGomajul este un procedeu de curăţare superficială a pielii, de surplusul de sebum şi de celulele descuamate. Înlesneşte respiraţia pielii şi absorbţia produselor ulterior aplicate.

Pielea sănătoasă elimină zilnic milioane de celule moarte, al căror loc este luat de acelaşi număr de celule vii. Un anumit număr de celule se separă, dar un număr mare rămâne la suprafaţa epidermei (pielii) creând un strat impermeabil numit strat cheratin cornos. Aceste celule nu lasă pielea să transpire şi să respire şi sunt un obstacol pentru intrarea materiilor biologice în piele; de aceea, trebuie îndepărtat cu regularitate.

Gomajul se poate face cu produse cosmetice gata preparate sau cu produse preparate acasă:

  1. Pentru gomajul preparat acasă, putem folosi: mălai, tărâţe sau zaţ de cafea. Ne umezim palmele cu un pic de ulei de măsline (extra virgin), apoi introducem mâinile în mălai şi cu mişcări uşoare ne masăm încet faţa pe cele trei trasee ale demachierii (se evită zona ochilor). Trebuie să avem grijă să nu ne rănim faţa, mişcările le facem aproximativ 1 minut. La sfârşit spălăm gomajul cu apă sau ceai şi cu un prosop curat sau şerveţel ne tamponăm uşor faţa. După gomaj trebuie să aplicăm pe față o mască facială;
  2. Pentru gomaj putem folosi și produse cosmetice gata preparate, pe care le găsim în comerț. Acestea  conţin granule foarte fine obţinute din produse naturale (sâmburi sfărâmaţi de piersică, struguri, mango, papaya, etc). Multe produse conţin atât granule cât şi acizi de fructe. Acestea se aplică pe faţă (se evită zona ochilor) ca o mască, apoi se masează uşor faţa cu buricele degetelor pe cele trei trasee ale demachierii; se îndepărtează cu ceai sau apă călduţă. După gomaj se aplică pe față o mască facială.

Produsele de gomaj se aplică pe faţa curată (demachiată). După gomaj tenul devine fin, curat, mai luminos, numai bun pentru aplicarea unei măşti, ser sau creme.

Pentru tenurile grase se foloseşte o dată la 7-10 zile şi nu mai des de o dată pe săptămână. Pentru tenurile dezhidratate şi uscate de două ori pe lună. O folosire mai frecventă poate duce la iritaţii şi la sensibilizarea tenului.

De la ce vârstă putem folosi cremă antirid?

  • Posted on February 16, 2010 at 9:43 pm

riduri si cuteCremele antirid au rolul de a întârzia apariția ridurilor, de a le atenua pe cele existente și de a ameliora aspectul de îmbătrânire al pielii. Este foarte importantă aplicarea cremei, printr-un ușor masaj, care ajută la absorbția acesteia.

Folosirea sau nu a unei creme antirid, depinde în primul rând de tipul de  ten. Până la vârsta de 30-35 de ani, nu se recomandă folosirea cremelor antirid, decât în cazuri excepționale. Dacă folosim cremă antirid, deși tenul nu necesită acest lucru, pielea poate suferi.

În mod normal, până  la 30 – 35  de ani ridurile nu apar, decât în cazul în care nu avem grijă de tenul nostru, adică: dacă stăm foarte mult la soare fără să folosim cremă cu factor de protecție, dacă folosim creme neadecvate tipului nostru de ten, dacă nu ne protejăm tenul de vânt și frig, dacă în încăperea în care lucrăm sau locuim aerul este prea uscat, etc. Însă, ridurile de expresie apar începând de la vârsta de 20 de ani, în anumite zone ale feței: ochi, frunte, buze. Pentru acest lucru, se recomandă folosirea cremelor nutritive în zonele respective.

Nu există o regulă privind vârsta la care ridurile apar. Există femei de 40 – 50 de ani pe fața cărora ridurile nu și-au făcut apariția, dar sunt și fete de 18 – 20 de ani pe fața cărora deja există riduri.

Cu cât acordăm mai multă atenție tenului, cu cât ne îngrijim mai bine pielea, cu atât vom  întârzia apariția ridurilor.

Cauzele care favorizează apariția acneei

  • Posted on February 10, 2010 at 2:59 pm

Acneea poate fi de mai multe tipuri: infantilă, comedoniană, nodulo-chistică, conglobată, polimorfă juvenilă, ocupaţională, medicamentoasă, rozacee, etc.

Acneea poate fi cauzată de mai mulţi factori:

  1. factorul hormonal. Este cel mai important, glanda sebacee fiind sensibilă la fluctuațiile hormonale și va produce mai mult sebum.
  2. factorul alimentar. Alimente precum: ciocolata, alimentele prăjite, grăsimile, alcoolul, brânzeturile fermentate, etc, duc la apariția acneei; de aceea, ele trebuie evitate.
  3. factorul solar. Deși, în prima fază, expunerea la soare ajută foarte mult, după un timp, constatăm că acneea revine, chiar într-o formă mai gravă. Soarele ajută, pentru că razele ultraviolete sunt antiseptice, iar razele infraroșii usucă pielea.
  4. factorul genetic. Există o predispoziție genetică pentru apariția acneei.
  5. stresul. În ultimul timp, s-a constatat că stresul contribuie într-o măsură mare la apariția acneei.
  6. medicamente folosite necorespunzător sau în exces. De exemplu: cortizon, barbiturice, hormonale, etc.
  7. igienă necorespunzătoare. Sebumul se usucă pe piele, iar în combinație cu celulele moarte, astupă foliculul (pielea și porii nu pot respira), ceea ce duce la apariția comedoanelor, apoi a acneei. De aceea, este foarte important să se demachieze tenul, atât seara, cât și dimineața, să se facă, la un interval de 1-3 luni, tratamente faciale. Iar între intervalele dintre tratamentele faciale.
  8. folosirea unor produse neadecvate tipului de ten. De exemplu: aplicarea unei măști astringente pe un ten uscat sau sensibil sau aplicarea unei creme grase pe un ten seboreic.

Câți ani avem cu adevărat?

  • Posted on February 6, 2010 at 10:07 pm

Stilul de viaţă contribuie foarte mult la aspectul nostru exterior.

Există o “vorbă” care spune că, avem vârsta pe care o simţim în interiorul nostru.  Acest lucru este parţial adevărat. Însă, chiar dacă ne simțim sufletul tânăr, bătrânețea nu ne va evita, de aceea trebuie să avem grijă de noi. Frumuseţea şi tinereţea ţin de genetică dar și de felul în care ne îngrijim, iar un stil de viaţă frapant poate lăsa urme asupra noastră.

Stilul de viaţă care ne îmbătrâneşte este cel cu nopți nedormite, consum de tutun, alcool și cafea,  alimentație nesănătoasă, neîngrijirea tenului, etc.

Fumul de țigară ocupă primul loc în clasamentul factorilor care îmbătrânesc tenul. Cu fiecare fum inhalat,  în organism ajung  sute de toxine, acest lucru fiind dăunător nu numai pentru piele, ci și pentru plămâni și vasele de sânge. Fumul de țigară este vinovat și pentru producerea radicalilor liberi, deoarece aceștia privează celulele sănătoase de oxigen.

Nopțile nedormite ar fi un alt factor care ,,ne ajută” să îmbătrânim mai repede. În timpul somnului, se regenerează întregul corp, inclusiv pielea, celulele. De acea, este important să avem acel somn de frumusețe de 8 ore. Lipsa odihnei afectează nu numai aspectul nostru exterior prin cearcăne, riduri, laba gâștei, dar și pe cel interior, prin lipsă de concentrare, memorare, stare de oboseală, etc.

Lipsa de îngrijire a tenului este un alt factor care duce la îmbătrânirea prematură a feței. Am constatat cu părere de rău că, sunt foarte multe persoane care nu acordă o atenție suficientă îngrijirii tenul și a corpul. Îngrijirea tenului nu ține de foarte multă cunoaștere și nici de foarte mulți bani, este nevoie doar de puțină voință. Cu un gomaj efectuat o dată la 10-14 zile, tenul arată mai luminos, pielea devine mai catifelată, absorbția cremelor și a măștilor  ulterior aplicate este mai efecientă.  O mască aplicată după gomaj va oferi tenului hrănirea sau hidratarea de care are nevoie. Nu trebuie să uităm să ne demachiem seara și dimineața, să folosim după demachiat și un tonic. La fel de important pentru ten este folosirea zilnică a unei creme de zi și creme de ochi.

Înainte de a cumpăra un produs cosmetic trebuie să verificăm lista cu ingrediente cosmetice, pentru a evita produsele care dăunează tenului și organismului.

Pentru a arăta bine și a evita o îmbătrânire timpurie, trebuie să avem grijă de stilul de viață pe care îl avem.

Influenţa medicamentelor asupra tenului (II)

  • Posted on January 5, 2010 at 4:44 pm

Medicamentele pentru combaterea răcelii – usucă tenul şi părul; totodată, provoacă constipaţie. Dacă folosiţi medicamente pentru combaterea răcelii, atunci tenul trebuie hrănit prin creme şi măşti, iar consumul de lichide trebuie crescut la 2 litri pe zi.

Anticoncepţionalele – sunt recomandate de medici pentru combaterea acneei, dar de la acestea, faţa poate avea un aspect ,,umflat” -  pentru acest lucru, se va diminua consumul de sare, iar consumul de apă va creşte la 2 – 3 litri pe zi.

În general, medicamentele au reacţii adverse. Pe lângă cele menţionate, există şi efecte adverse care afectează faţa noastră. Cele mai frecvente sunt: uscarea tenului, apariţia acneei, apariţia petelor, descuamarea pielii, etc.

Îngrijirea tenului după sărbători

  • Posted on January 3, 2010 at 10:14 pm

Au trecut sărbătorile, şi după nopţi nedormite, multe dulciuri şi grăsimi consumate, tenul nostru are nevoie de un pic de răsfăţ. Acest lucru îl putem face şi noi acasă.

Mai întâi vom demachia tenul. În articolul Importanţa demachierii puteţi afla cum este corect să ne demachiem.

Pe urmă, facem gomajul. Putem folosi: tărâţe, mălai, zaţ de cafea, etc. Umezim palmele cu ulei de măsline, le introducem în mălai şi frecăm uşor faţa pe traseele demachierii, apoi ştergem faţa cu ceai.

masca fata 1La sfârşit, aplicăm pe faţă o mască. Masca pentru sezonul rece trebuie să fie hrănitoare; aceasta poate să conţină: un gălbenuş de ou şi/sau o lingură de miere de albine şi/sau o lingură de smântână, o lingură de ulei de migdale sau măsline, 2-3 linguri de argilă, 4-5 picături de zeamă de lămâie, 2-3 linguriţe de ceai (muşeţel, tei, gălbenele). Ingredientele se amestecă bine (într-un bol de lemn, sticlă sau porţelan), până când vor deveni o pastă, ce poate fi uşor aplicată pe faţă. Masca se aplică cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă pe faţa curată (se evită zona ochilor), pe gât şi decolteu. Se lasă să acţioneze 20-25 de minute; se îndepărtează cu discuri de bumbac (sau vată)  umezite în ceai sau apă. Pe urmă, vom aplica pe faţă crema noastră de zi sau crema de noapte – depinde în ce parte a zilei facem tratamentul.

Influenţa medicamentelor asupra tenului (I)

  • Posted on December 18, 2009 at 11:49 am

Trăim într-o societate care este dependentă de medicamente. 80% din populaţia globului ,,consumă”  medicamente, fie prescrise de medic, fie luate fără reţetă.

Chiar dacă nu se spune, una din reacţiile adverse ale medicamentelor este că distrug părul de pe cap şi tenul. De exemplu:  antihistaminele usucă părul, de la antidepresive tenul devine cenuşiu,  de la antibiotice se produse o hiperpigmentare a pielii sau,  în cel mai rău caz, se produce o infecţie în organism (candida).

Antibioticele – provoacă o uscăciune atât în interiorul organismului, cât şi în exteriorul lui. Atâta timp cât se ia  antibiotice trebuie să se consume iaurturi pe bază de  acidofili, iar tenul trebuie protejat cu măşti hidratante. Totodată, antibioticele provoacă o sensibilitate a pielii la acţiunea razelor solare, ca urmare, apariţia petelor maronii de pe piele. Pe toată durata cât se ia antibiotice se recomandă să se folosească creme cu factor de protecţie, care să conţină dioxid de titan sau dioxid de zinc.

Antidepresivele – datorită substanţelor pe care le le conţin, părul de pe cap îşi va pierde strălucirea, iar tenul va deveni cenuşiu. Antidepresivele mai pot provoca şi: căderea părului, apariţia coşurilor, foarte multe celule moarte, etc. Pentru ten se recomandă să se facă o dată pe săptămână gomaj şi, pe urmă să se aplice pe faţă o mască cu argilă.

Alimentaţia şi efectele ei asupra tenului

  • Posted on December 16, 2009 at 4:19 pm

Schimbarea obiceiurilor alimentare nu va îndepărta ridurile şi nu va opri procesul de îmbătrânire a pielii, dar trebuie să avem grijă ce mâncăm, pentru că aceste alimente pot afecta sănătatea noastră şi, implicit, pe cea a pielii. Modul de alimentaţie afectează fiecare organ din corpul nostru.

vitaminSpecialiştii recomandă o dietă bogată în fructe şi legume pentru un ten sănătos şi frumos, deoarece fructele şi legumele conţin antioxidanţi. Nutriţioniştii recomandă un consum ridicat de apă, antioxidanţi (legume şi fructe, etc), evitarea tutunului şi alcoolului. O alimentaţie corectă nu va produce o reîntinerire spectaculoasă, dar în lipsa ei, pielea va avea de suferit. Deficienţele de vitamina A, complexul B, acizi graşi esenţiali, etc, vor produce anumite afecţiuni ale pielii (ex: dermatita), vor reduce capacitatea pielii de a se vindeca şi a se regenera.

O alimentaţie echibrată ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, dar nu protejează pielea împotriva factorilor nocivi din mediul înconjurător. De aceea, trebuie să ne îngrijim tenul prin: folosirea unor produse cosmetice adecvate tenului nostru,  îngrijirea zilnică a tenului, dar şi efectuarea periodică a  tratamentelor faciale.

O alimentaţie echilibrată este foarte importantă pentru sănătatea pielii!