Cum să arătăm bine fără machiaj?

  • Posted on February 16, 2011 at 5:20 pm

Dacă sunteți dependente de machiaj și nu trece o zi fără să vă machiați, ar fi cazul să faceți o mică pauză și să renuntați la make-up. Pielea, pentru a se reface, trebuie să fie curată, iar dacă vă machiați zilnic, acest lucru nu este posibil.

Puteți să arătați bine și fără machiaj, dacă țineți cont de următoarele:

1. Îngrijiți-vă tenul

Demachierea trebuie făcută de două ori pe zi, atât dimineața, cât și seara. Folosiți un demachiant potrivit tenului vostru, iar ca o completare, puteți folosi o loțiune tonică pentru a curăța urmele de demachiant și murdărie. Iarna, folosiți o cremă de zi hrănitoare (nutritivă), iar vara o cremă hidratantă; dacă este nevoie, puteți folosi și o cremă de noapte. Numai îngrijindu-vă corect tenul, puteți să o feriți de uscăciune, iritare, acnee, etc.

2. Gomaj pentru o piele frumoasă

Gomajul îndepărtează celulele moarte, înlesneşte respiraţia pielii şi absorbţia produselor, ulterior aplicate, crește fluxul sanguin la nivelul pielii. Gomajul se face o dată la două săptămâni. Puteți folosi un produs cumpărat din comerț sau îl  puteți prepara singure acasă.

3. Consumați multă apă

Consumând 2-3 l de apă pe zi, pielea voastră se va hidrata și va arăta mai bine. Dacă, însă, consumați cafea sau alcool, aveți nevoie de mai multă apă, deoarece acestea au efect deshidratant.

4. Folosiți creme cu protecție solară

Alegeți întotdeauna creme care protejează împotriva radiațiilor UVA și UVB. Atât vara, cât și iarna, este bine să folosiți creme cu factor de protecție. Iarna, soarele este foarte puternic datorită prezenței zăpezii; iar frigul, gerul și vântul, de asemenea, dăunează pielii. De aceea, trebuie să ne  protejăm pielea  cu ajutorul cremelor nutritive cu protecţie solară.

5. Hidratați-vă buzele

Cu ajutorul unui ruj hidratant sau balsam de buze, vă puteți menține buzele sănătoase. Mai multe puteți afla în articolul Îngrijirea buzelor.

6. Evitați stresul

Stresul provoacă daune asupra organismului nostru. Este afectată atât starea noastră interioară, cât şi cea exterioară. Dacă ne simţim bine, suntem fericiţi, fără griji, atunci trăsăturile feţei vor fi ascendente, chipul nostru va radia de fericire, fruntea va fi destinsă; însă, dacă suntem stresaţi, îngrijoraţi sau suntem măcinaţi de gânduri, atunci trăsăturile feţei vor fi descendente, ochii vor fi trişti, fruntea încruntată, iar ridurile nu vor întârzia să apară.

7. Odihniți-vă

Organismul are nevoie de 8 ore de somn. Dacă nu dormiți suficient, atunci pielea va deveni palidă, obosită, vor apărea cearcănele și pungile de sub ochi.

Cum ne îngrijim tenul înainte de sărbători?

  • Posted on December 19, 2010 at 9:02 am

Așa cum obișnuiți înainte de sărbători să vă înnoiți garderoba, să vă faceți manichiura și coafura, tot așa ar trebui să vă îngijiți și tenul.

De sărbători, tenul trebuie să radieze de strălucire, pielea trebuie să fie curată și bine îngrijită. De aceea, dacă nu ați reușit să vă faceți o programare la un salon de înfrumusețare pentru un tratament cosmetic, nu este nimic pierdut, pentru că puteți să vă faceți acasă, un mini tratament facial.

Astfel, în primul rând vom demachia tenul. Mișcările vor fi întotdeauna ascendente și se va porni de la mijlocul bărbiei către ureche, de la vârful nasului către ureche, și de la mijlocul frunții către tâmple. Zona ochilor se va curăța cu un demachiant special pentru ochi. Vom demachia buzele cu mișcări ușoare și circulare. Ca o completare, dacă după demachiant nu am folosit tonic  putem spăla fața cu ceai de mușețel.

Apoi, după ce fața este curată putem face un gomaj. Ca ingrediente vom folosi: mălai, tărâțe, zaț de cafea, etc. Umezim palmele cu ulei de măsline, le introducem în mălai şi frecăm ușor fața pe traseele demachierii, la sfârșit spălăm fața cu ceai și ne stergem fața prin tamponări ușoare cu un prosop curat.

Pe urmă, vom trece la aplicarea măștii. Masca facială poate să fie una cumparat sau una pregatită de noi. În anotimpul rece, masca trebuie sa fie hranitoare, și de aceea ea va conține: un galbenuș de ou sau o lingură de miere de albine sau o lingură de smantană, o lingură de ulei de migdale sau măsline, 2-3 linguri de argilă, 3-4 picături de zeamă de lămâie. Se amestecă ingredientele până ce acestea devin o pastă mai groasă ușor de aplicat pe față. Masca se aplica cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă pe fața curată (se evită zona ochilor), pe gât și decolteu. Se lasă să acționeze 20-25 de minute; se îndepărtează cu o compresă sau cu vată umezită în ceai sau apă. La sfârșit vom aplica pe față crema noastră de zi. La realizarea măștii vom folosi numai vase, boluri din lemn, sticlă sau porțelan. Sunt interzise folosirea vaselor din metal sau material plastic.

După acest mini tratament facial, tenul va deveni mai curat, luminos și strălucitor.

Îngrijirea buzelor

  • Posted on December 4, 2010 at 12:23 pm

În timp, și buzele îmbătrânesc și se ridează, deoarece colagenul se va diminua și elasticitatea pielii din jurul buzelor va scădea.

Pielea care acoperă buzele este foarte diferită de corp, pentru că:

  1. nu are glande sudoripare și nici glande sebacee, deci nu este protejat de un strat de grăsime.
  2. nu conține melanocite și pigmenți, deci nu se poate bronza și se va arde cu ușurință.

Vara, razele soarelui, căldura, aerul condiționat; iarna, gerul, frigul, vântul sunt factorii care duc la uscarea și crăparea buzelor. Buzele și pielea din jurul buzelor se protejează fie cu creme  speciale cu factor de protecție sau cu strugurel cu vitamine sau cu uleiuri, grăsimi, ceară, etc. Mierea este un ingredient care poate vindeca buzele uscate și crăpate; se întinde într-un strat subțire și uniform și se lasă 15 – 20 de minute pe buze, apoi se spală cu multă apă.  Pielea crăpată de pe buze este interzisă să se rupă, deoarece poate duce la infecți, răni, care încetinesc procesul de vindecare. Totodată, este interzisă procedura de a ne umezii  buzele cu limba, deoarece acest lucru în loc să ne facă bine, va duce la uscarea și mai tare a pielii și la apariția rănilor din jurul buzelor. Pentru eliminarea celulelor moarte, folosiți o periuță de dinți (nefolosită) și masați ușor buzele.

Un alt factor care duce la uscarea buzelor, este folosirea unui ruj neadecvat. Adevărul este că, atunci când ne alegem un ruj, puțini dintre noi se uită și la proprietățile de îngrjire ale acestuia, suntem atenți doar la culoare – ca să ni se potrivească cât mai bine.

Unele rujuri pe lângă conservanți, coloranți, parfumuri, stabilizatori de umiditate, mai conțin substanțe care protejează pielea de pe buze. Rujurile mate cu conținut mare de pulberi uscate și cele rezistente la transfer usucă foarte tare pielea de pe buze. Rujurile incolore, lucioase au un conținut ridicat de grăsimi, care protejează pielea de pe buze și nu permite evaporarea umezeli.

Buzele exprimă personalitatea noastră! Buzele pot spune multe lucruri despre noi, fără să fim nevoiți să vorbim; de aceea, acordați o mai mare atenție îngrijirii și machierii buzelor.

Măști faciale de iarnă

  • Posted on November 25, 2010 at 7:25 pm

Cum am spus de foarte multe ori, pielea trebuie îngrijită în permanență.

În anotimpul rece, sunt indicate măștile cu ulei de migdale, jojoba sau cocos, îndeosebi tenurilor uscate, ofilite, ridate pentru hrănirea, hidratarea și revitalizarea lor.

Iarna, putem folosi ca ingrediente în măștile faciale, fructe uscate. Prunele uscate și stafidele au un efect instantaneu de întinerire; fructele de pădure au un efect antirid, deoarece antioxidanții din fructele de pădure protejează celulele pielii împotriva îmbătrânirii.

Pentru tenul normal și uscat, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, un gălbenuș de ou sau o lingură de miere de albine, sau brânză de vaci degresată, o lingură de ulei de migdale.

Pentru tenul gras și acneic, puteți folosi: 2-3 linguri de argilă sau caolin, 5-6 picături de zeamă de lămâie, o lingură de ulei de migdale.

Ingredientele se amestecă într-un bol de ceramică sau sticlă cu o spatulă de lemn, până se omogenizează. Masca se aplică pe faţa curată (demachiată), pe gât şi pe decolteu cu o spatulă de lemn sau cu o pensulă şi se lasă să acţioneze timp de 15-20 de minute. Se îndepărtează cu o compresă sau vată umezită în ceai sau apă. Înainte de aplicarea măştii, puteți face un gomaj uşor, pentru a permite o mai bună penetrare a ingredientelor în piele. Puteţi afla mai multe despre gomaj în articolul Îngrijirea cosmetică.

Iarna, datorită factorilor externi: frig, ger, umezeală, vânt, pielea trebuie hrănită cu vitamine (A, C, E), minerale, etc.

Îngrijirea pielii pe timpul iernii

  • Posted on October 8, 2010 at 7:07 pm

Atât vara, cât și iarna, pielea trebuie îngrijită!

Vara, soarele este un factor important care produce uscarea pielii; căldura produce transpirația și  va duce la deshidratarea și uscarea pielii. În timpul iernii, pielea este atacată de frig, vânt, ger, etc. Totodată, uscarea pielii mai este  favorizată  iarna și de frecarea ei, de hainele groase.

Este recomandată evitarea folosirii în exces a gelurilor de duș abrazive sau a gomajelor corporale. Baia deschide porii, ceea ce duce la reducerea stratului hidrolipic; de aceea, un duș face mai bine pielii decât o baie.

Lipidele (grăsimile) sunt esențiale pentru menținerea echilibrului pielii. Ele consolidează filmul hidrolipic, care se formează pe suprafața pielii ca o barieră naturală de protecție. Dacă cantitatea de grăsime este mică, atunci pielea își pierde suplețea și devine uscată.

Pe timpul iernii, este bine să  îngrijim pielea cu multă cremă hrănitoare, dar și cu consum de lichide, astfel  pielea va deveni moale și suplă.

Pentru o hidratare corespunzătoare a corpului este recomandat să bem, și iarna, cel puțin 1,5 litri de apă/zi.

Sursa foto: Flickr

Nu exagerați cu peeling-ul!

  • Posted on July 17, 2010 at 10:32 pm

Peeling, gomaj, exfoliere, toate au același înțeles, adică  ,,a curăţa”, ,,a descuama”.

Peeling-ul mecanic (gomajul) îndepărtează celulele moarte, înlesneşte respiraţia pielii şi absorbţia produselor ulterior aplicate. Pe lângă aceste caracteristici, sunt produse exfoliante (peeling-uri mai puternice), cu conținut de  acizi alfa hidroxizi, care combat ridurile fine.

Pentru tenul normal și cel gras, gomajul se face o dată pe săptămână; pentru tenul uscat și tenul sensibil, gomajul se face o dată la 12-14 zile. Dacă exagerăm și vom repeta acest procedeu mai des, pielea se va înroși, se va irita, va produce  mai multe celule cornoase și se va coji.

Atenție la produsele exfoliante!

Nu vă culcați machiate!

  • Posted on July 6, 2010 at 7:19 pm

În foarte multe articole am încercat să subliniez importanța demachierii tenului seara, înainte de culcare, însă, tind să cred că acest lucru nu a avut nici un efect asupra voastră.

Este foarte important să rețineți că, pe timpul nopții, pielea trebuie să respire, iar dacă porii sunt astupați apar complicații,  cum ar fi: coșuri, acnee, etc. Totodată, în timpul nopții are loc un proces de refacere al pielii, încă un motiv în plus ca fața să fie curată.

Pentru a nu vă trezi în timp că, de la rimel, pielea de sub ochi s-a pigmentat, trebuie să vă demachiați corect genele.

Nu uitați că: pentru a avea un ten sănătos, mai întâi de toate, trebuie să avem un ten curat. Demachierea este un procedeu esenţial pentru păstrarea tenului într-o perfectă stare de sănătate.

Voi vă culcați machiate? Vă demachiați corect genele?

Când putem folosi cremă și ser pentru zona ochilor?

  • Posted on June 29, 2010 at 8:09 pm

În urma întrebărilor primite de la voi, am să revin cu anumite noțiuni legate de îngrijirea ochilor. În articolul: Îngrijirea ochilor, puteți afla mai multe detalii despre cum trebuie să îngrijim această zonă.

După vârsta de 20 – 25 de ani, este obligatorie folosirea unei creme speciale pentru ochi. Este interzisă folosirea cremei de zi (crema pentru față) în zona ochilor.

Serul antirid se folosește începând cu vârsta de 30 – 35 de ani. Serul are rolul de a netezi ridurile, de a preveni apariția altor riduri și de a elimina pungile de sub ochi.

Toate produsele cosmetice pentru ochi se aplică cu buricele degetului arătător sau mijlociu, prin mișcări ușoare și circulare, de la colțul intern al ochilor către colțul extern al ochilor.

Ce trebuie să știm despre masca facială?

  • Posted on May 4, 2010 at 1:51 pm

facial masMasca facială se aplică  întotdeauna după ce pielea a fost curăţată (de exemplu: după o demachiere, un gomaj),  astfel pielea va absorbi mai bine  ingredientele din componența măștii.

Dacă aveți pielea sensibilă ar trebuie să testați masca, aplicând-o în zona din spatele urechii. Dacă apar senzații neplăcute de arsură, mâncărime îndepărtați în acel moment masca și nu o mai folosiți; dacă nu există reacții, atunci puteți să folosiți masca.

Trebuie să știți că masca se aplică cu ajutorul unei pensule, evitând zona ochilor, buzele, nasul şi sprâncenele. În jurul ochilor puteți aplica o cremă mai grasă pentru riduri, iar pe pleoape puteți pune discuri de bumbac înmuiate în infuzii de plante. Mişcările de aplicare a măştii vor fi întotdeauna ascendente, se va începe de la bărbie către ureche, de la nas către ureche, de la mijlocul frunţii către tâmple.

Masca facială se aplică din belșug pe toată fața (mai puțin pe zonele mai sus menționate). Nu trebuie să faceți economie cu ea, deoarece dacă este aplicată într-un strat subțire nu va mai fi la fel de benefică pentru piele.

Pentru îndepărtarea măștii veți folosi vată, discuri de bumbac sau un burete special, pe care le înmuiați în ceai sau apă călduță; iar apoi prin tamponare, cu mişcări uşoare și circulare veți șterge masca.

Îngrijirea tenului în funcție de vârstă

  • Posted on April 8, 2010 at 1:43 pm

arc maszaj mezÎn zilele noastre nu ne mai putem permite să ne neglijăm tenul. Dacă bunicile noastre nu se îngrijeau deloc, iar mamele noastre au avut de ales între 2-3 game de produse cosmetice, acum există o multitudine de produse cosmetice și specialiști în domeniu, de la care puteți să  învățați să vă îngrijiți tenul, să învățați arta machiajului, să învățați să fiți frumoase.

Indiferent de vârstă, tenul necesită îngrijire. Astfel:

  • între 16 – 20 de ani. Este perioada când trebuie să începeți să apelați la o cosmeticiană pentru proceduri simple de întreținere. Dacă aveți tenul acneic, atunci tratamentele faciale se fac lunar pentru o curățare temeinică a feței. Aceasta este perioada în care trebuie să începeți să folosiți o cremă de zi; crema trebuie să fie ușoară, hidratantă, bogată în vitamine. Tot în această perioadă, se va începe demachierea feței în fiecare seară. Pentru a proteja tenul trebuie să folosiți cremă cu factor de protecție (minim 15). La acestă vârstă trebuie să evitați botox-ul, peeling-ul chimic, microdermoabraziunea, tot ceea ce lezează tenul (excepție fac tenurile cu probleme).
  • între 20 – 30 de ani. Accentul se va pune pe îngrijirile periodice de întreținere a tenului, într-un salon cosmetic. Tratamentele faciale se vor face o dată la 3 luni, iar pentru un ten cu probleme o dată pe lună. În această perioadă, pe lângă crema de zi se va începe folosirea cremei de ochi. Folosirea cremelor cu factor de protecție este obligatorie. Vă sfătuiesc să nu vă schimbați foarte des cosmeticiana, încercați să găsiți o persoană care lucrează bine și de încredere!
  • între 30 – 40 de ani. În această perioadă încep să apară ridurile, de aceea cremele pe care le folosiți vor conține antioxidanți (de exemplu: coenzima Q10). Nu aveți voie să uitați de crema cu factor de protecție. Tratamentele faciale vor avea acțiune anti-aging. Dacă este necesar, atunci puteți face peeling chimic, microdermoabraziune  sau botox.
  • între 40 – 50 de ani. Accentul va fi pus pe protecția solară; vor fi folosite creme cu factor de protecție maximă (50). Este perioada când puteți începe să folosiți cremă de noapte. Cremele folosite vor conține: vitamine (de exemplu: retinoizi), antioxidanți. Tratamentele faciale cu acțiune anti-aging se vor face o dată la 2 – 3 luni.
  • după 50 de ani. Este perioada când organismul trece prin anumite transformări, tenul este afectat și el: pielea devine uscată, cenușie, cu pete şi riduri. Tratamentele faciale se vor face lunar. Nu trebuie să uitați de cremele cu factor de protecție. Este perioada când puteți să recurgeți la operațiuni de reîntinerire.

Este foarte important să rețineți că, odată cu înaintarea în vârstă colagenul se reduce, ciclul de regenerare celulară se încetinește. Datorită factorilor externi și interni, procesul de îmbătrânire este diferit de la persoană la persoană. Sunt persoane cu vârsta de 35 de ani la care tenul arată ca la 25 de ani, în acest caz nu se va recurge la produse cu efect anti-aging. Dar poate fi și invers, la o persoană de 35 de ani tenul să arate ca la 45 de ani, în acest caz este nevoie de operațiuni anti-aging.

Cauzele care duc la îmbătrânirea organismului sunt: factorii externi și factorii interni; pe care i-am descris în articolul: Factorii care grăbesc procesul de îmbătrânire a pielii. Tot în acest articol, găsiți câteva sfaturi pentru a limita efectele negative ale acestori factori.